你好，四十岁
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2021年4月29日，我的四十岁生日。
曾经，一想到“四十不惑”，就感觉到看似开阔后的一丝无奈， “不惑”是真的想明白了，还是不得不接受 ；“不惑”是把路越走越宽，还是越走越窄......
让我欣喜的是，当这一天真的到来的时候，我没有一丝抗拒，反而感谢岁月的加持，现在的我，没有失去20岁时初出茅庐的锐气，同时比20岁的时候更有底气；没有失去30岁时全情投入的激情，同时比30岁的时候更加笃定。 40岁不是一个魔咒，而是一个新的开启 ，我对自己说：好戏，才刚刚开始。
其实，该来的焦虑一点也不会少，只是我的“中年危急”来得比想像中更早。32岁事业上升期离开职场回家带娃，放松后的焦虑失落；35岁再出发创业回归社会，兴奋忙碌夹杂纠结内耗，36岁选定自己热情方向，大量学习快速成长又面临变现的压力，39岁渐入佳境， 自我整合后的我变得更加简单，也愈发坚定。
人生没有白走的路，每一步都算数的，这真的不是一句鸡汤。于我而言， 自我整合就是一个连点成线的过程，我就像一位工匠，把散落在人生不同阶段的“珍珠”串了起来，最终把自己变成一件“艺术品”。
是的，我选择做“艺术品”，而不是“工业品”。艺术品是独一无二的，而工业品是批量生产的； 艺术品有自己的风格，而工业品是在他人眼中的标准设置。
每年生日，我都试着记录这一年对我来讲重要的启发和决定，感谢岁月和经历赐予我的礼物。
“我们是被工作耗能，还是被工作赋能，这对于我们的人生会产生巨大的影响” 。当我在《创造有意义的工作》一书中看到这句话时，我感觉找到了知己。这几年的摸索让我越来越相信，工作不是谋生的手段，工作是对人生的滋养。
工作观的转换是要不停地去探索这三个圈：What I believe, What I say, What I do, 这三者的交集，就是我的工作。
当我所说的就是我所坚信的，并且我身体力行活出来，过程本身就是意义 ，这种“纯粹意愿”给我的日常工作带来源源不断的力量， 无所谓坚持，都是享受。
“ 你的生活不会只有一种选择，要想过得既快乐又高效，有很多活法，不管你现在年龄多大。 通向幸福、高效的路有很多条，每一条都不同，你可以选择其中一种。”
今年重读《斯坦福大学人生设计课》，我真的相信，很多条路真的存在， 每一个路口都会打开一扇新的窗户，无数的可能性喷涌而出 。我尝试做了自己的奥德赛计划，而且已经准备在今年的暑假就开始尝试。
“ 和睦的家庭甚至是典范式的家庭，也有90%的时候偏离轨道！ 关键在于他们确切地知道轨道在哪儿，因此总能一次又一次地回到轨道上来”。我太喜欢斯蒂芬.柯维了，他对于家庭的重视，对于“爱是行动”的诠释，是我毕生的榜样。
今年家庭氛围、亲密关系、亲子关系都洋溢着温暖和幸福。一方面，是4D台词红转绿已经成为家庭的共同语言，另一方面，在参加引导式读书会学习后，我邀请先生和孩子一起共读《高效能家庭的7个习惯》，我们用4F（Fact, Feeling, Findings, Future）的方法交流彼此的关注点、感受和体会。即使每天只有15-20分钟，但这种沟通的坦诚和深入，超乎了我的想像。
“ 家庭本身是一种我们的经历，我们的思维。共同学习是一种强大的力量，可以帮助建立我们的文化 ，当和家人共同努力的时候，慢就是快。 我不是完美的，你也不是，我们要一起学习和成长 ”。
四、关于学习。
“ 知道，就一定要做到；做到，就一定要有结果” 。特别欣赏肯布兰佳，总能把复杂的问题用非常简单的方式提炼和呈现出来。信息超载、消极过滤、缺少跟进，懂了那么多道理依旧过不好这一生，无非就是被这三座大山阻挡。
我这几年大量学习的体会是： 大道至简殊途同归，无需贪多，就是正确的事情重复重复再重复。
重复重复再重复。遇到好的学习素材和经典，千万不要轻易放过：重复地理解、重复地学习、重复地探索，精要地深入地研究，而在这个过程中又重复地实践、重复地跟进，重复地把遇到的问题改进，重复地寻求支持。在不同的层次、不同的阶段不断地重复。
我也锁定了自己要重复的两个经典：《高效能人士的七个习惯》+《4D卓越团队》。
越是角色多，就越是不能忘了好好呵护自己 。我逐渐为自己固定了不同主题的“精心时刻” 。包括：
（家庭女主人）每周一次家庭电影日，每周3-5次晚间共读
（母亲）每天关注孩子的情绪和能量状态，每年一起爬至少一座山
（妻子）每月一次过夜的短期旅行，专属二人世界
（女儿儿媳）每月一次给双方父母发零花钱，2-3次视频通话
（闺蜜）每月三姐妹聚会，闺蜜一年一山计划
（良师益友）每周都有1-2位深度交流
（同伴）每月1-2互相监督工作和成长进度...
人际关系的质量决定幸福度 ，感谢亲朋好友的滋养。You’re my sunshine.
去年在简耕的学习，让我彻底改变了对“天赋优势”的理解。天赋优势并不是我只能做我擅长的，而是：我们都可以达到自己的目标，才干是我们各自的交通工具， 每个人都可以用自己喜欢的方式到达自己想去的目的地，而不用盲目模仿他人。
经过上百篇复盘日记，我越来越接纳自己的才干，并且刻意练习。我也把盖洛普的解读揉进我的职业生涯教练中， 支持每个人看到自己的独特性，创造属于自己的路径和成功。
我的Top 5：完美、积极、战略、取悦、搜集。
我有积极的心态，好奇的眼睛，我像孩童一般吸收，同时也能在一团乱麻中快速找到最佳路径，并且调动资源，联结人脉，彼此成就。
“ 我是一束光，温暖每一个有缘相遇的人，陪伴和支持他们，看见自己内心独特的光芒” 。当4月10日我在CMW工作坊上写下这段文字时，我有一种热泪盈眶的感觉。
随着年龄和阅历的增长，我越来越感受到意义的强大力量。 有些东西是我不自知但却始终追随的原则，让我在迷雾当中看到方向，在低谷中找回力量，在顺境里不忘初心。
意义也是我要去绽放的价值，追随这份意义，我可以有很多的生涯形态，我可以是专业的领导力培训师，也可以是有洞察力的生涯教练，也可以是温暖的民宿掌柜，也可以是会摄影的文艺青年。
总之，未来还有无限可能。
40岁，留下这些文字， 感恩人生的丰盈，感恩身边亲朋好友的关爱。也感谢，那个向阳生长的自己。
曾经，一想到“四十不惑”，就感觉到看似开阔后的一丝无奈， “不惑”是真的想明白了，还是不得不接受 ；“不惑”是把路越走越宽，还是越走越窄......
让我欣喜的是，当这一天真的到来的时候，我没有一丝抗拒，反而感谢岁月的加持，现在的我，没有失去20岁时初出茅庐的锐气，同时比20岁的时候更有底气；没有失去30岁时全情投入的激情，同时比30岁的时候更加笃定。 40岁不是一个魔咒，而是一个新的开启 ，我对自己说：好戏，才刚刚开始。
其实，该来的焦虑一点也不会少，只是我的“中年危急”来得比想像中更早。32岁事业上升期离开职场回家带娃，放松后的焦虑失落；35岁再出发创业回归社会，兴奋忙碌夹杂纠结内耗，36岁选定自己热情方向，大量学习快速成长又面临变现的压力，39岁渐入佳境， 自我整合后的我变得更加简单，也愈发坚定。
人生没有白走的路，每一步都算数的，这真的不是一句鸡汤。于我而言， 自我整合就是一个连点成线的过程，我就像一位工匠，把散落在人生不同阶段的“珍珠”串了起来，最终把自己变成一件“艺术品”。
是的，我选择做“艺术品”，而不是“工业品”。艺术品是独一无二的，而工业品是批量生产的； 艺术品有自己的风格，而工业品是在他人眼中的标准设置。
每年生日，我都试着记录这一年对我来讲重要的启发和决定，感谢岁月和经历赐予我的礼物。
“我们是被工作耗能，还是被工作赋能，这对于我们的人生会产生巨大的影响” 。当我在《创造有意义的工作》一书中看到这句话时，我感觉找到了知己。这几年的摸索让我越来越相信，工作不是谋生的手段，工作是对人生的滋养。
工作观的转换是要不停地去探索这三个圈：What I believe, What I say, What I do, 这三者的交集，就是我的工作。
当我所说的就是我所坚信的，并且我身体力行活出来，过程本身就是意义 ，这种“纯粹意愿”给我的日常工作带来源源不断的力量， 无所谓坚持，都是享受。
“ 你的生活不会只有一种选择，要想过得既快乐又高效，有很多活法，不管你现在年龄多大。 通向幸福、高效的路有很多条，每一条都不同，你可以选择其中一种。”
今年重读《斯坦福大学人生设计课》，我真的相信，很多条路真的存在， 每一个路口都会打开一扇新的窗户，无数的可能性喷涌而出 。我尝试做了自己的奥德赛计划，而且已经准备在今年的暑假就开始尝试。
“ 和睦的家庭甚至是典范式的家庭，也有90%的时候偏离轨道！ 关键在于他们确切地知道轨道在哪儿，因此总能一次又一次地回到轨道上来”。我太喜欢斯蒂芬.柯维了，他对于家庭的重视，对于“爱是行动”的诠释，是我毕生的榜样。
今年家庭氛围、亲密关系、亲子关系都洋溢着温暖和幸福。一方面，是4D台词红转绿已经成为家庭的共同语言，另一方面，在参加引导式读书会学习后，我邀请先生和孩子一起共读《高效能家庭的7个习惯》，我们用4F（Fact, Feeling, Findings, Future）的方法交流彼此的关注点、感受和体会。即使每天只有15-20分钟，但这种沟通的坦诚和深入，超乎了我的想像。
“ 家庭本身是一种我们的经历，我们的思维。共同学习是一种强大的力量，可以帮助建立我们的文化 ，当和家人共同努力的时候，慢就是快。 我不是完美的，你也不是，我们要一起学习和成长 ”。
四、关于学习。
“ 知道，就一定要做到；做到，就一定要有结果” 。特别欣赏肯布兰佳，总能把复杂的问题用非常简单的方式提炼和呈现出来。信息超载、消极过滤、缺少跟进，懂了那么多道理依旧过不好这一生，无非就是被这三座大山阻挡。
我这几年大量学习的体会是： 大道至简殊途同归，无需贪多，就是正确的事情重复重复再重复。
重复重复再重复。遇到好的学习素材和经典，千万不要轻易放过：重复地理解、重复地学习、重复地探索，精要地深入地研究，而在这个过程中又重复地实践、重复地跟进，重复地把遇到的问题改进，重复地寻求支持。在不同的层次、不同的阶段不断地重复。
我也锁定了自己要重复的两个经典：《高效能人士的七个习惯》+《4D卓越团队》。
越是角色多，就越是不能忘了好好呵护自己 。我逐渐为自己固定了不同主题的“精心时刻” 。包括：
（家庭女主人）每周一次家庭电影日，每周3-5次晚间共读
（母亲）每天关注孩子的情绪和能量状态，每年一起爬至少一座山
（妻子）每月一次过夜的短期旅行，专属二人世界
（女儿儿媳）每月一次给双方父母发零花钱，2-3次视频通话
（闺蜜）每月三姐妹聚会，闺蜜一年一山计划
（良师益友）每周都有1-2位深度交流
（同伴）每月1-2互相监督工作和成长进度...
人际关系的质量决定幸福度 ，感谢亲朋好友的滋养。You’re my sunshine.
去年在简耕的学习，让我彻底改变了对“天赋优势”的理解。天赋优势并不是我只能做我擅长的，而是：我们都可以达到自己的目标，才干是我们各自的交通工具， 每个人都可以用自己喜欢的方式到达自己想去的目的地，而不用盲目模仿他人。
经过上百篇复盘日记，我越来越接纳自己的才干，并且刻意练习。我也把盖洛普的解读揉进我的职业生涯教练中， 支持每个人看到自己的独特性，创造属于自己的路径和成功。
我的Top 5：完美、积极、战略、取悦、搜集。
我有积极的心态，好奇的眼睛，我像孩童一般吸收，同时也能在一团乱麻中快速找到最佳路径，并且调动资源，联结人脉，彼此成就。
“ 我是一束光，温暖每一个有缘相遇的人，陪伴和支持他们，看见自己内心独特的光芒” 。当4月10日我在CMW工作坊上写下这段文字时，我有一种热泪盈眶的感觉。
随着年龄和阅历的增长，我越来越感受到意义的强大力量。 有些东西是我不自知但却始终追随的原则，让我在迷雾当中看到方向，在低谷中找回力量，在顺境里不忘初心。
意义也是我要去绽放的价值，追随这份意义，我可以有很多的生涯形态，我可以是专业的领导力培训师，也可以是有洞察力的生涯教练，也可以是温暖的民宿掌柜，也可以是会摄影的文艺青年。
总之，未来还有无限可能。
40岁，留下这些文字， 感恩人生的丰盈，感恩身边亲朋好友的关爱。也感谢，那个向阳生长的自己。
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