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警察体测1000米技巧
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警察体测1米技巧如下:
一、1米其实并不是太难,坚持晨跑,每天早晨跑步5公里,注意时间,同时注意控制时间,起初可能跑完5公里需要3分钟,跑一段时间后,减少时间,先把5公里控制在25分钟,往后逐步减少时间,减到2分钟后,在去跑1米,你就无敌了,坚持,你是最棒的。
二、当然考试时还有控制好心态,保持正常发挥,就胜利了。
三、考试时,还需要注意饮食,保持良好的身体状态,考1米是没有任何问题的。
一、1米其实并不是太难,坚持晨跑,每天早晨跑步5公里,注意时间,同时注意控制时间,起初可能跑完5公里需要3分钟,跑一段时间后,减少时间,先把5公里控制在25分钟,往后逐步减少时间,减到2分钟后,在去跑1米,你就无敌了,坚持,你是最棒的。
二、当然考试时还有控制好心态,保持正常发挥,就胜利了。
三、考试时,还需要注意饮食,保持良好的身体状态,考1米是没有任何问题的。
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