Question

什么肉最有营养？每种肉类的营养价值在哪里？

Answer 1

对于肉类来说的话，应该是牛肉脂肪含量最少，蛋白质含量最高，他最有营养，羊肉的应该是脂肪含量比较高，猪肉呢，而是比较均衡

Answer 2

综合来说，每一种肉类都有自己的营养价值。不必要太过挑剔，人类从肉类中主要摄取的是蛋白质。瘦猪肉，牛肉，羊肉都拥有丰富的蛋白质。

Answer 3

肉类的主要营养就是蛋白质，蛋白质对人身体有很多好处，肉之间的差别主要在于蛋白质含量的高低，其中牛肉的蛋白质含量比较高。

Answer 4

羊肉最补阳气，秋冬是吃羊肉的最佳季节，而且羊肉性温，能补阳气，可以增加人体所需的热量。因此在寒冷的冬天，特别是对那些体虚的人来说，羊肉可以适当的多吃，不过羊肉吃太多会比较容易上火。

Answer 5

明天有一句话，四条腿的肉不如两条腿的肉，两条腿的肉不如肉腿的肉，所以说相对来说还是说鱼肉，或者说那些海里的深海鱼的肉相对来说，营养价值会高一点，个人感觉说的挺有道理的