Question

血脂高是怎么造成的？

血脂高是怎么造成的

Answer 1

1. 饮食油腻、不加节制，吃大量甜食；

2. 不爱运动，能坐着不站着，能躺着不坐着；

3. 家族遗传；

4. 甲状腺功能减退（即“甲减”）；

5. 糖尿病、肥胖；

6. 肝病、肾病；

7. 服用某些药物

血脂高可以通过控制饮食、多运动、服用药物进行调理，具体如下：

1、控制饮食：对于高脂肪、高胆固醇食物，尽量少吃或不吃，如猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏。减少脂肪类食物的摄入，血脂水平会相对平稳；

2、多运动：积极控制体重、多运动。运动时会消耗热量，可以通过代谢，燃烧甘油三酯，提供热量、降低血脂，体重控制到正常范围有利于控制血脂；

3、服用药物：降低血脂的药物。

Answer 2

造成血脂高的主要原因，其中好几条都是饮食上的问题，这种原因我们是可以避免的，希望大家在生活可以多注意这方面的知识，不要不知不觉中就患了血脂高。吃新鲜蔬菜水果，特别是富含膳食纤维的新鲜蔬菜，水果，肥胖患者要注意控制，体重每天保证一定的运动量，促进脂肪的消耗。平时可以喝偌迈清芝茶来缓解改善，没有副作用。
原因：
随着人类的生活水平的提高，可是伴随着各类疾病也日益增加。今天小编来他家谈谈高血脂是什么原因造成的？希望通过这次的探讨希望对大家有所帮助。
1、高胆固醇和高饱和脂肪酸的摄入。例如有些人喜欢吃肥肉和动物内脏，有的喜欢用猪油或其它动物油炒菜吃。时间长了，血脂就悄悄地升了上去。
2、从饮食中摄影取过多的热量，引起肥胖或超重，是高血脂、高血压、糖尿病和心脏病常见的危险因素之一。
3、不良生活方式，如：长期静坐、酗酒、吸烟、精神紧张或焦虑等，都能引起血脂升高。但我们可以通过控制饮食和体重、运动、戒烟等自我调节方式来消除以上有害环境因素。
4、遗传因素，就是一个家族中出现多个血脂升高的患者，并且高脂血症遵循一定的规律在家族中由祖辈传到父辈，又从父辈传到子代。这是因为影响血脂合成与代谢的基因出了问题。

Answer 3

高血脂和饮食不健康、体内代谢异常有关，部分患者是由某些疾病导致的。
1.血脂的升高和不健康的饮食有关，长期进食高脂饮食、缺乏体育锻炼等因素会导致血脂的升高。
2.血脂大部分是由体内直接合成的，发生高脂血症的原因和基因异常有关，患者体内的血脂代谢异常，导致高脂血症的发生。
3.高脂血症还可以见于某些疾病，比如甲状腺功能减退等。

Answer 4

血脂高的原因是很多。如果你新陈代谢不好也能造成。血脂高吃的太油腻。也可以造成血脂高。如果你不锻炼身体每天只是萎缩着呆着那也是可能造成的。你要多多锻炼身体，心情舒畅。少吃油腻的东西。这才可以