Question

月经疼痛

Answer 1

1.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
2.月经期间一般吃一些香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼经的女性，建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性，苹果、梨等水果也可吃。
3.注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳
4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物；气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。经血量多者忌食红糖。
注意：

痛经所提示的疾病可大致分为以下几类：

经期的腰痛可能是因为子宫后位或其它疾患所致。

经期发烧、下腹坠痛可能是患了盆腔炎。

正常经血呈暗红色，如果经血颜色为淡茶褐色，或气味发生变化同时体温升高和下腹痛，则可能患上了子宫内膜炎。

如果痛经越来越厉害、持续时间越来越长，则可能患上子宫内膜异位症。

Answer 2

经期疼痛有几种不同的原因导致，主要的原因有以下几点：
第一、可能是出现了痛经症状，痛经是非常常见的一种妇科症状，不能称之为是疾病反应，可能是与体内的激素含量和子宫内膜的脱落有关。
第二、经期疼痛可能是宫寒或经血排出不畅导致，女性在月经期间如果有宫寒问题会对身体产生刺激，导致经血无法正常排出，出现子宫收缩、疼痛、血管痉挛，对身体有较大的影响。
第三、可能是过度劳累或进行剧烈运动后而产生的经期疼痛症状，平时要注意多休息，避免劳累，做好身体保健工作。