Question

正确面对困境和压力

Answer 1

        事物都有两面性，有的时候考验和压力也是一件好事，它可以让你体会自己承受的极限，是对心智和耐性的考验，就像蹦极前的一跃，身体和心灵承受瞬间的超大负荷，跨过那条线飞向空中，超越了自己以往的极限，就战胜了自己，迈向更勇敢的方向，从那一刻开始，一切便开始不同。

        人总是要有挑战自己极限的勇气，才不会在生活的激流中被冲走，迷茫慌乱。

设立目标，勇于实践

        人到了一定的阶段，就会陷入对生活对工作的迷茫里，生活和工作在日复一日的重复里失去新意变得平淡无奇，甚至日益凸显出琐碎和无奈，如同坠入大海的雨滴，虽然融入其中，却感受不到存在的意义，当意识到这些，心便开始慌乱，无所适从，想改变现状，觉得凭现在自己的实力还不足以立竿见影，安于现状又会觉得荒废了时间和生命，越纠兄贺结，越焦虑。给自己一个思考的时间，完全平静下来，如果不想安于现状就先给自己设立一个小目标，无论是坚持运动还是坚持读书，然后认真去执行，就像小时候每天必须要完成的作业，让它成为每天生活的一个组成部分，当有一天看到确实的变化，就会受到鼓舞，继续坚持。逐渐设立大一些的目标，完善自我的都可以，有条不紊的去执行，在这个过程里，除了能够逐渐的提升自己，也会锻炼自己的心，让心更坚韧，更强大。

面对困境，懂得调节自己

        人总是会面对突如其来的困境，猝不及防，所以措手不及。没有人会通过给自己制造困境的方式训练自己，抵御困境，所以我们能够做的就是，人生风平浪静的时候多看别人的故事，汲取经验和养分，用以面对自己人生意想不到的挫折和困难。遭遇什么都不可怕，可怕的是从此一蹶不振过着行尸走肉的日子蹉跎大好人生。所以，要学会调节自己，不管是顺境，还是逆境，让自己的心安定踏实下来，才会看清未来的方向。有的时候要像海明威在《老人与海》里说的一样：唯稿“指尘孝一个人可以被毁灭，但不能被打败”。不管面对什么困境，都要调整好自己的心，滋生出勇气和决心，就有战胜它的可能。

坚定信念，付诸行动

        人有的时候，很容易受到周围人言语和行为的影响。当你想做一件事情，而周围的人并不看好的时候，面对别人也许是带着善意的劝告，到底是坚持自己还是听从他人的建议，取决于你自己，只有你才能为自己的人生负责，如果自己觉得是正确的就坚定信念，付诸行动去执行，不管过程有多艰难多曲折，都努力的坚持下去，心无旁骛，因为也许只有坚持到最后，你才能够看到自己的坚持会开出什么样的花朵，然而在这个过程里，你已经百炼成钢，破茧成蝶。

        人生就是接受生活的一次又一次考验的过程，每一刻都要做好迎接考验的准备，如果不想被困难和琐碎打败，就尽可能的丰富自己，提高自己，让自己有足够的勇气和筹码迎战人生的每一次考验，当你能够沉着的面对突如其来的困境而不被扰乱阵脚，你才有突破的可能。

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