看见孩子不听话就想生气，看到孩子不听话就压抑不住自己的脾气怎么办呢？
当我们背负着所有的疲惫，那么容易有喘息的机会；突然发现自己要面对一个熊孩子。那个时候，即使说我们的心都碎了，也不应该过分夸张。我们沮丧地发现我们的喊叫没有效果；我们的孩子不明白我们为什么对他们大喊大叫，他们只是害怕皱着眉头的父母，因为害怕而无法考虑其他任何事情。
看到孩子不听话，脾气就控制不住怎么办？
一，最关键的是让自己冷静下来。重要的是要知道，当一个人生气时，接收信息的渠道会变窄，对信息的理解会变得偏执；即无法对事实作出全面客观的评价，无助于很好地解决问题。因此，此时，“冷静”是第一要素。
二，当你平静下来后，问问你的孩子他或她顽皮的原因。等情绪平静下来，就可以开始问孩子“发生了什么事”；这样的问题带有一定的中立性，不是要老师责备，而是要让孩子觉得父母关心自己。记住不要用指责的话开口。
三，实际情况是，您会发现很多人无法在很多事情上得到很好的交易。妈妈能挂上火的事情会很多，但等到头脑冷静，理性分析后，我们会发现事情可能并没有我们想象的那么糟糕。需要引起家长注意的是那些可能涉及孩子安全和健康的行为，必须温和而坚决地制止。
四，改变自己。我们和孩子之间的许多冲突可以通过调整自己的某些态度来避免。可以接受自己不接受的行为的数量，这样可以让你在这个时候更能接受孩子或者接受孩子的行为。
五、保持冷静的心态，注意沟通的语气。与孩子交流，孩子自然喜欢父母和愉快。不喜欢被人骂，一旦家长提高音量，孩子在惊魂未定下恢复过来，大家都在恐惧中无法正常思考和回答问题。因此，家长应保持语气、冷静与沟通。
六、多鼓励，让孩子在鼓励中前行。大多数父母喜欢用比较来激励孩子，当孩子取得了一些成绩时，父母很少欣赏，而是拿他去和别人比较，让他们很沮丧，适当的鼓励更有可能让孩子努力前进在学习中。面对孩子不听话的情况，父母会有情绪波动是很正常的，毕竟父母平时生活工作压力很大，在家面对无时无刻不了解孩子，内部积压的情绪迟早会爆发，但发脾气并不能起到教育的作用，所以父母应该找到更好的沟通方式，让孩子变得听话。
