Question

为什么体育训练要从小抓起？

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Answer 1

我认为体育训练应该从小开始抓起，这样对孩子的身体发育会有影响的。可以让他们有一个正确的身体姿势。孩子的身体健康会影响他的发育，身体姿势严重影响宝宝骨骼发育。孩子的骨骼在生长，不断钙化，会长成一直在的样子。如果经常趴在桌子上看书，或者倾斜着身体写字。久而久之，宝宝的脊柱就会变形，比如驼背。影响内脏的正常发育。习惯低头挺胸驼背等姿势，会导致胸廓发育不良，还会导致肺部的呼吸受阻，然而心脏跳动也会受到威胁，这样会影响内脏器官的发育和生理发展。会提前导致身体疲劳。

正确的身体姿势可以使身体的重心处于最合适的位置，从而使前后左右肌肉保持最小的张力。此时肌肉不容易疲劳，还能均衡发展。姿势不当是孩子患近视的重要原因之一。父母应该怎么做？要特别注意孩子的坐姿。无论是在学校还是在家里，孩子们大部分时间都是坐着的。

很多同学总是趴在桌子上或者歪歪斜斜地坐着，每天背部总是弯曲5、6个小时左右，很容易使脊柱扭曲，造成畸形。所以家长和老师要经常提醒和监督自己正确的坐姿。体育锻炼应该从小开始做起。体育锻炼有单杠引体向上，我觉得还可以做健美操，还有游泳是很受人喜欢的，很多人从小就开始游泳。这样可以有效的让身体全面的发展。

我觉得要经常保持这个姿势让身体挺直。在平衡木或独木桥上行走，保持姿势挺直，锻炼肌肉。还可以用木块顶在头顶上走路或做体操，也有助于养成正确的姿势。已经出现轻微脊柱侧弯和包括胸部驼背在内的不良姿势的孩子，应尽早选择针对性的矫正运动。你也可以进行拉伸脊柱和扩张胸腔等训练。心理学家认为，低头弯腰是消极、懦弱和缺乏自信的表现。所以，教育孩子，我们一生都要站得高，站得直，昂首阔步地往前走。

Answer 2

这是因为体育训练需要养成一种习惯，然后在孩子小的时候能够锻炼孩子的身体，能够提高孩子的身体素质，所以一定要从小抓起，这样才能够有效果。

Answer 3

这是因为体育训练是非常重要的，同时孩子在小的时候身体的可塑性比较强一些，然后也能够养成一些非常良好的运动习惯，然后也能够让体能素质得到提升，所以要从小抓起。

Answer 4

因为这样做的话能够让孩子身体更加健康，能够让孩子有很好的身体体质。

Answer 5

因为这样做才可以更好的锻炼身体，对孩子的成长是有好处的，让孩子的骨骼发育更加的完善，让孩子的个子更高。