黄芪有什么功效？哪些人适合吃？
黄芪的功效是补中益气、提高免疫力、利水消肿、延缓衰老、调理脾胃，中气不足、身体虚弱、血虚萎黄、食少腹胀的人适合吃黄芪。
补中益气，缓解体虚是黄芪的主要功效，它对人类因中气不足和中气下陷出现了气短，精神倦怠以及体虚无力的多种不适症状，都有一定的缓解作用，能让人体吸收丰富氨基酸和蔗糖，还有多种矿物质会让身体虚弱的症状明显减轻，能有效增强人类身体素质，提高人体健康水平。
提高免疫力也是黄芪的功效，人们服用黄芪能吸收蔗糖和多糖以及氨基酸维生素和微量元素锌，铜锌等多种有效的营养，这些营养能加快人体新陈代谢，促使身体内的免疫细胞再生，增强人体自身的免疫功能，会让人体的抗病能力有所提高。人因免疫力低下出现盗汗体虚时，服用黄芪能缓解症状。
利水消肿也是黄芪的重要功效，它能加快身体内多余水分代谢，特别是人因高血压导致下肢水肿时，是用黄芪泡水喝，会让水肿症状减轻，还能缓解高血压的症状。人服用黄芪以后能吸收丰富多糖和微量元素硒，会清除身体内的自由基，增强人体身体的抗氧化能力，放慢身体衰老速度，经常服用能延缓衰老，延年益寿。
黄芪适合大多数人服用，中气不足和脾胃不和以及身体虚弱的人，都适合服用黄芪，他们服用黄芪后会让身体出现了不适症状有所缓解。体虚盗汗，大便带血以及气虚水肿的人也适合服用黄芪，他们服用黄芪后能让身体出现的不适症状减轻。不过服用黄芪时也要注意用量和服用方法，不能盲目过量服用，不然也会加重身体负担，引发身体不适。
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2023-08-29 广告
黄芪作为生活中常见的保健品，有非常多的功效，其具体的功效有补气升阳、固表止汗，另外如果经常水肿的人吃黄芪还可以利水消肿，生津养血。在日常生活中有气虚乏力，表虚自汗并且脾胃气虚的人最适合吃黄芪。大家如果有这些表现的话，那么可以尝试在食物中加入黄芪来保养自己的身体。
黄芪在中医上的分类为补气的药，具有很好的补气作用。也就是说，如果大家在日常生活中常常觉得气血不足，头晕乏力，那么可以试一试找中医开一些黄芪，毕竟黄芪对于补气血这方面的功效是非常好的。气血虚亏的具体表现有起床之后觉得全身无力，坐久了容易头晕，并且没什么精力，一旦发觉自己有这些症状，建议尽快就医，千万不能拖，因为气血虚亏一旦拖的话就会更加严重。
虽然黄芪的功效的确很多，但是有几类人不适合吃黄芪。第一类人就是感冒发烧的患者，这类患者吃黄芪可能会导致身体温热，难以退烧。第二类人就是怀孕的女性，怀孕的女性吃黄芪可能会出现滑胎流产的，可能对孕妇和胎儿造成一定的伤害。第三类人就是处于月经期的女性，处于月经期的女性，吃黄芪会让流血不止。第四类则是有明显的口干舌燥、口腔溃疡的患者，此类患者吃黄芪可能会导致口腔溃疡迟迟无法痊愈。
最后，黄芪的吃法也有很多，比如说煲汤、泡水等等都是可以的，在炎热的夏天大家也可以用黄芪做凉茶喝。具体的做法就是将黄芪和其它的食材放在一起熬煮，熬煮完了之后放凉就可以喝了。小编认为黄芪确实是一味很好的中药材，但是大家在服用的时候也不宜过量，适当最好。
