Question

熬夜很容易长斑

Answer 1

熬夜会不会长斑,要看具体的情况而定,如果只是偶尔熬夜,脸上通常不会长斑,如果长时间熬夜,就会导致脸上长斑。
一般来说,偶尔熬夜一次不会长斑,色斑主要是由于皮肤中的黑色素细胞功能亢进,合成过多的黑色素所致。有时候熬夜对皮肤没有太大的伤害,多在第二天就会出现精神不振、乏力、食欲下降等症状,等到精力恢复后,身体也会有好转的迹象。
如果经常熬夜,就会导致脸上长斑。长时间熬夜时,人体生物钟紊乱,使肝脏、肾脏、心脏、消化道无法得到应有的休息,导致人体内分泌机能、免疫动能、肝脏排毒功能下降,体内毒素在一定程度上会变得干燥,皮肤会变得干燥,失去弹性和光泽。此外,还会对黑色素细胞的功能产生不利影响,从而合成过多的黑色素,导致面部皮肤出现色斑,常见的是黄褐斑。

Answer 2

是的。熬夜会阻止人在睡觉时的新陈代谢，容易长斑。
熬夜的其他危害也很多。
一、胃肠道问题
熬夜的人，剥夺了胃肠道休息的机会，导致消化性胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、腹胀、腹痛等。
二、诱发心脑血管疾病
熬夜时人处于紧张状态，得不到放松，造成血管收缩异常，血压比正常人高，容易诱发高血压或者加重病情。现在心脑血管疾病发病率逐渐增多且越来越年轻化，常熬夜或是诱因之一。
三、提高患癌风险
熬夜会让内分泌激素水平紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，提高四、患癌风险。
于娟已经用她的生命做了例证。
五、夺走好视力
熬夜等于是超负荷用眼，对眼睛的伤害不仅仅是变成“熊猫黑眼圈”，更重要的是，长期熬夜、超负荷用眼，导致视力功能性减退。
六、失眠抑郁
熬夜伤身也伤神，许多年轻人晚上不睡，白天发困，出现神经衰弱等问题，严重的甚至会导致抑郁症的发生。
七、皮肤严重伤害
不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟。