Question

怎样治疗偏头痛最快

Answer 1

1、找到病因是关键：引起偏头痛的原因是非常复杂的，如果只是睡眠不足或者压力过大，造成的就不用过于紧张；但是有很多疾病也会引起偏头痛，常见的有脑血栓、高血压脑病、颅脑肿瘤、三叉神经痛、鼻炎、脑膜炎等等。如果是疾病引起的应该积极找到病因进行治疗，这样才可以有效解决偏头痛。
2、学会放松：情绪过度焦虑紧张或者激动，会导致脑血管的收缩引发偏头痛。而精神压力大、工作学习过于紧张、劳累过度也会引起血管痉挛，这样就有可能会引起偏头痛发作。平时要注意精神的调节，保持情绪稳定，用乐观心态对待生活；同时要注意劳逸结合，学会减压。
3、药物治疗：偏头痛严重的患者或者病因不能立即消除的时候，可以在医生的指导下服用药物对症治疗，这样可以有效减轻头痛症状。同时也可以结合中医物理疗法。
4、食疗：经常出现偏头痛的人大多数都有镁元素摄入不足的现象，所以要多吃含镁丰富的食物，比如黑枣、葡萄、香蕉、橘子、花生、海带、紫菜、芝麻和菠菜等。有神经衰弱的偏头痛患者，可以多吃元肉、大枣、莲子、百合等食物。

Answer 2

生活中很多人会有头痛的出现，引起头痛的病因有很多，不管是什么引起的头痛，用下面几个方法能快速缓解和治疗。
方法/步骤
1
穴位按摩
如果头痛了可以按摩一下几个穴位，对缓解头痛有立竿见影的效果，百会穴，在头壳的的上方正中央。太阳穴，在额头两侧。列缺穴，在手腕内侧。
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2
用辣椒察治头痛
治疗偏头痛最古老的方法是使用辣椒中一种辛辣的成分—辣椒辣素，直接用辣椒擦头可以治疗头痛。
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3
冷敷与热敷
当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。

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4
听轻音乐
轻音乐有镇定作用，有助于纾解偏头痛。
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5
深呼吸
深呼吸是缓解紧张性头痛的好方法。深呼吸能够改善大脑缺氧，对头疼有很快缓解的作用。