在饭局上怎么喝酒不容易醉？
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这就要看你的实力允许不允许了！饭局上不想醉的话，要把控和注意六点：不空腹、认知自身酒精耐受度、不混喝、嘴巴不停吃菜、身边一杯白水、心情舒爽。饮酒前吃什么药去征战酒场，想千杯不醉的，都是假的。
一、不空腹
空腹品酒，最能了解和品味一款酒的综合品质，因为空腹的状态下，人体感官最敏锐。 但是饭局上，空腹饮酒时大忌。有时酒过一巡，大脑就开始朦胧了。 空腹的肠胃抵挡不住酒精的凶猛来袭。在讲究一点的饭局上，上菜之前，都会先上一盆汤羹，喝下去先浸润下自己的肠胃，不导致空腹饮酒。
二、认知自身酒精耐受度
耐受度越强，酒量就越强，个体差异，因人而异。从某种程度上来说，酒精耐受度和智商一样，属于先天的。后天可以练习酒量，也会有提高，但是再提高也不会有很大的质的飞越。比如你的酒量三两，就是后天继续挖掘，刻意练习，也不会达到一斤半的高度。 所以，要想不醉，在饮酒之前要清楚自己的饮酒实力。
三、不混喝
白酒喝完，再喝啤酒，甚至黄酒、红酒来者不拒。这是饭局常见现象，有的人对这样喝法，耐受度好，但是要考虑到自己是不是这样的。也有的人只喝白酒，酒量很大，但不能再喝其它酒精饮料。 混喝最容易放倒自己，这一点且喝且注意。
四、嘴巴不停吃菜
饭局上，特别是喝白酒的时候，喝无气体高度酒精饮料的时候，无论酒精度高低，一定要不停吃菜，特别是肉菜。 不求狼吞虎咽，但求细嚼慢咽， 尤其是每举杯酒喝下之后。咀嚼的食物会缓缓进入肠胃， 有助于抵消和缓冲酒精的刺激。
五、身边一杯白水
就是自己旁边放一杯，凉白开，冷凉的凉白开最佳。喝酒后，喝点水，抵消白酒辛辣的刺激，即使是你喝多了，嘴巴已经感受不到酒精的刺激。 喝一杯水可以稀释酒精在肠胃的侵袭。虽然这样做有些自欺欺人。
六、心情舒畅
饭局上无可避免要喝酒的话，一定要让自己精神抖擞， 精神舒畅，心情好了，才能酒量大增。 因为郁闷的心情，即使一杯不倒，也会一杯就吐。心情舒畅，才能兴高采烈， 发挥自身潜能。
其实饭局上要想不容易醉，一定要小口慢喝，理性看待自己的酒量，即使喝的兴奋，颅内高潮的情况下，在没有麻痹之前，要学会把控自己，说俗气一点，喝的兴奋中，还能把控自己不贪杯，要做到这一点最难！做到了，你基本上不容易醉！
酒桌上的饭局一般分几种情况：和亲戚朋友喝酒，和同事上司喝酒，和客户喝酒，和美女喝酒等等。当然也分几种场合，比如婚宴，饭店请客，家中聚餐，高兴庆祝等等。根据不同的场合和情况来分析该如何令自己少喝或不喝。特别是喝度数高的白酒对胃非常不好。 空腹喝酒对胃伤害很大容易醉。建议喝酒之前先吃点饭或者充饥的食物，还有喝酒之前要多喝点水，让泌尿系统运转起来喝了之后可以先排掉一部分。不要喝得太快 尤其是白酒度数高的，喝的越快就醉得越快。想在酒桌上少喝点酒就要做到低调，别人不叫你喝的时候尽量不喝，让自己的存在感降到最低，如果是和一群对你过去不太了解的人，那就好办的多。称自己的胃不好一喝酒就要吃胃药，一般人还是不会去逼你伤害身体的。
领导敬酒一定要记住这一点：不能自己一人傻乎乎的敬多个领导。来到一个全是领导的酒桌上，端起酒杯就吆喝我敬在做的各位领导一杯，我干了大家随意！和领导敬酒可以稍微比对方喝的多一些，毕竟是自己去敬领导。总之喝不喝多全在己。除非是 见酒多 那谁也不好使哈哈！
我一句玩笑话，不喝酒。就容易不醉。但是这个呢，跟每个人的酒量，身体素质，吃饭的氛围和喝的酒的品种都有关系。看到其他的网友回答的都很好，我也在学习。如果这个人参加的是《鸿门宴》，可能就比较压力大，也吃不好也喝不好。如果这个人是家庭小聚，或者是他正好被提拔，被录用或者是有一笔巨额奖金，人逢喜事精神爽，可以多喝一点。这个不可同日而语，也没有一个完全衡量的标准。看到过一些争强好胜的人因为喝酒喝到身亡的新闻。毕竟，酒是不能多喝的，对身体是小酒怡情，大酒伤身。喝多了容易误事，容易断片。我的一个秘书朋友，他就发明了一种办法，喝醉了以后领导打电话，他都开启录音模式，这样就算断pin，第二天他仍然能记得领导交代的事情，我觉得这个可以借用，建议广大网友采纳。这是个好办法。
喝酒前多吃几口饭，多吃菜，身上带好一瓶矿泉水，假装去上厕所的时候猛的喝。如果你喝两杯就是极限了的话，你喝一杯的时候就该假装醉了。所以不管去哪里的饭局，你一定不要表现的自己酒量不错，这样以后你会很麻烦，第一次不管和谁喝酒，你都要在自己的底线再打五折，确保最后自己头脑是清醒的。
不能喝还非得喝吗？难道只有喝酒才能解决问题吗？
我是个女人，非常不喜欢男人以喝酒来解决问题，把自己的身体搞垮了受罪的是你自己，难过的是家人。
如果真的非得喝，就多吃点饭，油水大的多吃点，免得胃难受。
真的不能喝就说不会喝酒得了，相信没人会逼你非得喝
喝酒喝多了肯定会醉。根据酒场上的情况而定，这顿酒应该怎样喝。不能耍赖不光棍，喝了就喝出个一二三，显出你人实在够意思。只要提上酒劲心里素质好，酒量肯定增加三分之一。喝多了更能看出你的人品，这样对以后的交友处事，都有很大的帮助。记得同学结婚时，和娘家人拼酒失败，同学么办法把从不喝酒的我拉上拼，我只喵准一个娘家最能喝的，说他一杯我两杯，端起我就喝两杯，他也光棍陪喝两杯。最后他喝趴了，因他前面已经喝了不少，我半路杀出，也喝了有八两，那是我第一次喝酒。婚后，我们都成为了朋友。总之，喝酒别耍赖，耍赖别喝酒。特别再关健时候喝酒，假如你和一个大人物喝酒，应付的好你可能就开上宝马了，喝两斤你也不会趴窝。为啥，开宝马的心把醉打跑了！
我记得有几点，一是自己能不能喝 你要是一喝酒就醉，那你还是打住。
二是不空腹，空腹最容易喝醉的，对身体也是不好的。
三，不混喝
白酒喝完，再喝啤酒，甚至黄酒、红酒来者不拒。这是饭局常见现象，有的人对这样喝法，耐受度好，但是要考虑到自己是不是这样的。也有的人只喝白酒，酒量很大，但不能再喝其它酒精饮料。混喝最容易放倒自己，这一点且喝且注意。
第四也是要喝好酒了，比方没事喝点洋河小酒还能锻炼自己酒量呢，其实最主要喝好酒不易醉，喝过也是舒适的，喝酒精酒估计很难受的。
如果会喝点，但是喝不多，可以再喝酒前喝点酸奶，或是吃个香蕉，保护胃粘膜，吃菜时多吃点肥肉，或者豆制品，你的酒量会比你之前多一倍，不醉是不可能的，我说的这些即使你和多了，也不会伤身，最后还是劝句，少喝点，喝好就行了，回家煮点泡面吃吧。
我觉得一是自己喝酒量一定要大，要是一两二两就算了，平时能喝个半斤一斤的倒是能在酒桌上如鱼得水。当然酒桌上喝多那得有技巧，一定不要空腹。
不空腹
空腹品酒，最能了解和品味一款酒的综合品质，因为空腹的状态下，人体感官最敏锐。但是饭局上，空腹饮酒时大忌。有时酒过一巡，大脑就开始朦胧了。空腹的肠胃抵挡不住酒精的凶猛来袭。在讲究一点的饭局上，上菜之前，都会先上一盆汤羹，喝下去先浸润下自己的肠胃，不导致空腹饮酒。
喝好酒不易醉的更好。洋河蓝色经典绝对是很好的选择。可以关注这类白酒。
在饭局上最好是不喝酒，不喝就不会醉，当然这个好像不是太好的方法，因为朋友会认为你不实在，看不起他。那么在喝酒前提前吃一粒解酒的药或者吃一个馒头，增加你对酒的分解速度或者减缓酒精对你肠胃的刺激。当然，每个人对酒精都有不同的耐受力，为 健康 和安全着想，还是尽量文明喝酒，少喝酒多吃菜。北京交通委也提示大家：道路千万条，安全第一条。喝酒不开车，开车不喝酒！
一、不空腹
空腹品酒，最能了解和品味一款酒的综合品质，因为空腹的状态下，人体感官最敏锐。 但是饭局上，空腹饮酒时大忌。有时酒过一巡，大脑就开始朦胧了。 空腹的肠胃抵挡不住酒精的凶猛来袭。在讲究一点的饭局上，上菜之前，都会先上一盆汤羹，喝下去先浸润下自己的肠胃，不导致空腹饮酒。
二、认知自身酒精耐受度
耐受度越强，酒量就越强，个体差异，因人而异。从某种程度上来说，酒精耐受度和智商一样，属于先天的。后天可以练习酒量，也会有提高，但是再提高也不会有很大的质的飞越。比如你的酒量三两，就是后天继续挖掘，刻意练习，也不会达到一斤半的高度。 所以，要想不醉，在饮酒之前要清楚自己的饮酒实力。
三、不混喝
白酒喝完，再喝啤酒，甚至黄酒、红酒来者不拒。这是饭局常见现象，有的人对这样喝法，耐受度好，但是要考虑到自己是不是这样的。也有的人只喝白酒，酒量很大，但不能再喝其它酒精饮料。 混喝最容易放倒自己，这一点且喝且注意。
四、嘴巴不停吃菜
饭局上，特别是喝白酒的时候，喝无气体高度酒精饮料的时候，无论酒精度高低，一定要不停吃菜，特别是肉菜。 不求狼吞虎咽，但求细嚼慢咽， 尤其是每举杯酒喝下之后。咀嚼的食物会缓缓进入肠胃， 有助于抵消和缓冲酒精的刺激。
五、身边一杯白水
就是自己旁边放一杯，凉白开，冷凉的凉白开最佳。喝酒后，喝点水，抵消白酒辛辣的刺激，即使是你喝多了，嘴巴已经感受不到酒精的刺激。 喝一杯水可以稀释酒精在肠胃的侵袭。虽然这样做有些自欺欺人。
六、心情舒畅
饭局上无可避免要喝酒的话，一定要让自己精神抖擞， 精神舒畅，心情好了，才能酒量大增。 因为郁闷的心情，即使一杯不倒，也会一杯就吐。心情舒畅，才能兴高采烈， 发挥自身潜能。
其实饭局上要想不容易醉，一定要小口慢喝，理性看待自己的酒量，即使喝的兴奋，颅内高潮的情况下，在没有麻痹之前，要学会把控自己，说俗气一点，喝的兴奋中，还能把控自己不贪杯，要做到这一点最难！做到了，你基本上不容易醉！
酒桌上的饭局一般分几种情况：和亲戚朋友喝酒，和同事上司喝酒，和客户喝酒，和美女喝酒等等。当然也分几种场合，比如婚宴，饭店请客，家中聚餐，高兴庆祝等等。根据不同的场合和情况来分析该如何令自己少喝或不喝。特别是喝度数高的白酒对胃非常不好。 空腹喝酒对胃伤害很大容易醉。建议喝酒之前先吃点饭或者充饥的食物，还有喝酒之前要多喝点水，让泌尿系统运转起来喝了之后可以先排掉一部分。不要喝得太快 尤其是白酒度数高的，喝的越快就醉得越快。想在酒桌上少喝点酒就要做到低调，别人不叫你喝的时候尽量不喝，让自己的存在感降到最低，如果是和一群对你过去不太了解的人，那就好办的多。称自己的胃不好一喝酒就要吃胃药，一般人还是不会去逼你伤害身体的。
领导敬酒一定要记住这一点：不能自己一人傻乎乎的敬多个领导。来到一个全是领导的酒桌上，端起酒杯就吆喝我敬在做的各位领导一杯，我干了大家随意！和领导敬酒可以稍微比对方喝的多一些，毕竟是自己去敬领导。总之喝不喝多全在己。除非是 见酒多 那谁也不好使哈哈！
我一句玩笑话，不喝酒。就容易不醉。但是这个呢，跟每个人的酒量，身体素质，吃饭的氛围和喝的酒的品种都有关系。看到其他的网友回答的都很好，我也在学习。如果这个人参加的是《鸿门宴》，可能就比较压力大，也吃不好也喝不好。如果这个人是家庭小聚，或者是他正好被提拔，被录用或者是有一笔巨额奖金，人逢喜事精神爽，可以多喝一点。这个不可同日而语，也没有一个完全衡量的标准。看到过一些争强好胜的人因为喝酒喝到身亡的新闻。毕竟，酒是不能多喝的，对身体是小酒怡情，大酒伤身。喝多了容易误事，容易断片。我的一个秘书朋友，他就发明了一种办法，喝醉了以后领导打电话，他都开启录音模式，这样就算断pin，第二天他仍然能记得领导交代的事情，我觉得这个可以借用，建议广大网友采纳。这是个好办法。
喝酒前多吃几口饭，多吃菜，身上带好一瓶矿泉水，假装去上厕所的时候猛的喝。如果你喝两杯就是极限了的话，你喝一杯的时候就该假装醉了。所以不管去哪里的饭局，你一定不要表现的自己酒量不错，这样以后你会很麻烦，第一次不管和谁喝酒，你都要在自己的底线再打五折，确保最后自己头脑是清醒的。
不能喝还非得喝吗？难道只有喝酒才能解决问题吗？
我是个女人，非常不喜欢男人以喝酒来解决问题，把自己的身体搞垮了受罪的是你自己，难过的是家人。
如果真的非得喝，就多吃点饭，油水大的多吃点，免得胃难受。
真的不能喝就说不会喝酒得了，相信没人会逼你非得喝
喝酒喝多了肯定会醉。根据酒场上的情况而定，这顿酒应该怎样喝。不能耍赖不光棍，喝了就喝出个一二三，显出你人实在够意思。只要提上酒劲心里素质好，酒量肯定增加三分之一。喝多了更能看出你的人品，这样对以后的交友处事，都有很大的帮助。记得同学结婚时，和娘家人拼酒失败，同学么办法把从不喝酒的我拉上拼，我只喵准一个娘家最能喝的，说他一杯我两杯，端起我就喝两杯，他也光棍陪喝两杯。最后他喝趴了，因他前面已经喝了不少，我半路杀出，也喝了有八两，那是我第一次喝酒。婚后，我们都成为了朋友。总之，喝酒别耍赖，耍赖别喝酒。特别再关健时候喝酒，假如你和一个大人物喝酒，应付的好你可能就开上宝马了，喝两斤你也不会趴窝。为啥，开宝马的心把醉打跑了！
我记得有几点，一是自己能不能喝 你要是一喝酒就醉，那你还是打住。
二是不空腹，空腹最容易喝醉的，对身体也是不好的。
三，不混喝
白酒喝完，再喝啤酒，甚至黄酒、红酒来者不拒。这是饭局常见现象，有的人对这样喝法，耐受度好，但是要考虑到自己是不是这样的。也有的人只喝白酒，酒量很大，但不能再喝其它酒精饮料。混喝最容易放倒自己，这一点且喝且注意。
第四也是要喝好酒了，比方没事喝点洋河小酒还能锻炼自己酒量呢，其实最主要喝好酒不易醉，喝过也是舒适的，喝酒精酒估计很难受的。
如果会喝点，但是喝不多，可以再喝酒前喝点酸奶，或是吃个香蕉，保护胃粘膜，吃菜时多吃点肥肉，或者豆制品，你的酒量会比你之前多一倍，不醉是不可能的，我说的这些即使你和多了，也不会伤身，最后还是劝句，少喝点，喝好就行了，回家煮点泡面吃吧。
我觉得一是自己喝酒量一定要大，要是一两二两就算了，平时能喝个半斤一斤的倒是能在酒桌上如鱼得水。当然酒桌上喝多那得有技巧，一定不要空腹。
不空腹
空腹品酒，最能了解和品味一款酒的综合品质，因为空腹的状态下，人体感官最敏锐。但是饭局上，空腹饮酒时大忌。有时酒过一巡，大脑就开始朦胧了。空腹的肠胃抵挡不住酒精的凶猛来袭。在讲究一点的饭局上，上菜之前，都会先上一盆汤羹，喝下去先浸润下自己的肠胃，不导致空腹饮酒。
喝好酒不易醉的更好。洋河蓝色经典绝对是很好的选择。可以关注这类白酒。
在饭局上最好是不喝酒，不喝就不会醉，当然这个好像不是太好的方法，因为朋友会认为你不实在，看不起他。那么在喝酒前提前吃一粒解酒的药或者吃一个馒头，增加你对酒的分解速度或者减缓酒精对你肠胃的刺激。当然，每个人对酒精都有不同的耐受力，为 健康 和安全着想，还是尽量文明喝酒，少喝酒多吃菜。北京交通委也提示大家：道路千万条，安全第一条。喝酒不开车，开车不喝酒！
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