Question

婴儿红薯粥的做法

Answer 1

　　红薯中含有丰富的纤维素，它能够促进肠壁的蠕动，从而促进身体的消化，对于大便干燥能够起到预防的作用。同时还可以起到暖胃和治疗胃寒症的.作用。对于便秘的宝宝， 在平时辅食中增加这种食物非常有效。宝宝1岁以后的饮食要从以奶类为主逐步过渡到以谷类食物为主，应增加蛋、肉、鱼、豆制品、蔬菜等食物的种类和数量，这一阶段如果不重视合理营养，往往会导致宝宝体重不达标，甚至发生营养不良的情况。下面是我为大家整理的婴儿红薯粥的做法，欢迎参考~

　　婴儿红薯粥的做法

　　1.大米洗净，大火烧开，小火慢煮一小时

　　2.红薯洗净切好

　　3.放入锅中蒸熟

　　4.用勺子黏碎

　　小提示：

　　1、红薯的营养非常丰富，可以增强宝宝的免疫力。挑选时，以红心无霉烂斑点的为佳。可以直接将生红薯切成小粒，同大米一起放入锅里煮成粥，吃的时候再用勺子把红薯碾烂喂给宝宝吃。

　　2、红薯本身有一定的甜度，所以粥里就可以不要再额外添加糖了，宝宝吃糖太多，会影响微量元素的吸收，还是尽量给宝宝品尝食物最自然的味道才好。