Question

肾阴阳两虚,先补什么,补肾可以阴阳双补吗

Answer 1

1.补肾阴阳双补食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等。

2.肾脏是人体的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质，如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子、碳酸氢钠等，以调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡。

3.肾脏同时还有内分泌功能，生成肾素、促红细胞生成素、活性维生素D前列腺素、激肽等，又为机体部分内分泌激素的降解场所和肾外激素的靶器官。

4.肾脏的这些功能，保证了机体内环境的稳定，使新陈代谢得以正常进行。