孩子多大开始分房睡最合适?为什么呢?
与宝宝分床的最佳时间是3-6岁,三岁以前的宝宝还太小,在认知,辨别,情感,语言等方面发育还非常不成熟,到了三岁以后,宝宝已经对性别,情商,认知事物都已经有个初步的了解,也就具备了分床睡的条件。而六岁以后的宝宝,已经是个大小孩子了,在各个方面都已经发育完善,如果还没分床,会造成孩子早熟,同时独立能力也会减弱,因此3-6岁是最佳的分床年龄。
其一因为,上幼儿园的时候大概三岁多,这个年龄的孩子会有自己的独立空间了,他的生活中,不再处处需要爸爸妈妈,他也需要自己的空间。其二,幼儿园里面能够认识很多单独睡觉的孩子,孩子之间的交流,更为贴切,他就不会沉浸在,跟爸爸妈妈分床睡的痛苦当中多久,因为周围的小朋友很多都分床睡了。其三再说,在幼儿园里面,也都是自己睡在自己的小床上,这个时候让他接受自己睡觉,我想是最佳的时候。
1.布置房间
在分床之前,父母要和宝宝一起布置他的房间,根据孩子的兴趣爱好,让多多孩子参与,爱上自己的静心布置的小房间和小床铺。
2.心理暗示
在生活中,多给宝宝讲相关独立,自己睡觉的绘本故事,同时要耐心的告诉宝宝,他已经长大了,也应该自己睡觉了,用和平的语气去相劝,切勿严厉或者强迫孩子,这样只会让孩子对分床充满恐惧。
3.循序渐进
刚开始可以让宝宝开着灯睡觉,睡前陪孩子讲故事,让孩子有个舒适放松的睡眠环境,有些宝宝会睡到半夜跑过来跟大人一起睡,当然,这也是允许的,父母也要及时给予鼓励,在大人的支持表扬中让宝宝最后会独立睡整觉。刚开始分床睡,往往会进行得不太顺利,爸爸妈妈应该多些耐心,慢慢引导,进行沟通,相信宝宝会独自安然入睡。