青螺指的是塘螺或河螺。其头颈部肉质坚硬,顶部有胶质构成的甲片。体外包有锥形的硬壳,上有螺纹,广泛分布于我国淡水水域的湖泊、池塘、沼泽、河流、小溪等处,是我国传统的水产品之一。
青螺肉中的营养成分:
青螺属于高蛋白低脂肪的食品,具有营养专家分析,螺肉具有丰富的营养成分,螺肉蛋白质含量相当于带鱼、鳝鱼的蛋白质含量,并高于蛋类。
可食部分钙、磷、锌含量都很丰富,特别是铁的含量十分丰富,这与贝类生理特征相适应;贝类体表有一个主要由碳酸钙构成的贝壳,在贝壳生长过程中,贝壳随身体长大而长大,贝壳能不断长大,是因为贝类血液中有一种蛋白质与碳酸氢钙的化合物。
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