怎么谈恋爱才能长久谈下去呢？
1、只想谈恋爱不想结婚。这种恋爱长久谈下去是没有什么好结果的。
2、想一直一直保持像谈恋爱时候的那种热情和喜欢，这需要双方的努力，双方要共同朝着相同的目标前进，这样恋爱才能长久。
在恋爱关系里，不少人会发现感情来得快去的也快。有些人认为爱情就是这样的，但是也有一些人能够维持很久的爱情。今天就跟大家聊聊，怎么谈恋爱才能长久谈下去：
思维导图
1、信任是感情的基础
对于恋爱关系来说，互相信任是很重要的。只有足够信任对方，这种感情才会维持下去，所有的分歧也才能够得到好的解决，这种信任很大程度上就是爱情最基本的要求。
如果彼此一开始就对对方有所猜忌，即使在目前的状态中感情还算稳定，那么过不了多久也会因为双方不信任而产生很多的矛盾，心存芥蒂，彼此怎么努力都进入不了对方的世界。
很多人都说，只有最坦诚、最纯粹的爱意才最打动人心。确实，本来在生活中就经历太多的尔虞我诈，在人生中最美好的爱情里，谁又愿意充满欺骗呢？
2、外表是感情升温的催化剂
生理上的吸引也是很重要的。要知道，没有人愿意自己的对象臃肿不堪，谁都有一颗热爱美的心，欣赏美的眼睛。你可以去批判这种现状，却终是改变不了这个现实。
所以，要想让两个人之间的感情更加长久，通过身材的吸引，去散发魅力，更能获取“生理上的吸引”，维系这份感情。虽说情人眼里出西施，但我也是希望我的男朋友干干净净的。
当然我相信每一对情侣出去玩的时候也会打扮自己。在我看来，注重外表，更是对对方在乎的体现。如果你愿意为对方洗头发，化全妆，穿漂亮的裙子，不仅自己更自信，而且也能让你的男朋友拥有一个漂漂亮亮的女朋友，吵架生气的时候怎么会忍心凶人呢？
3、互相体谅，双向的奔赴是爱情的本质
两个人在一起后，相处的日子里，也要记得给予对方足够的温暖。可能双方在生活中都有一些不顺心，这里一些男性伙伴会自己默默忍受，这个时候女性朋友也要清楚的记得“男孩子也是需要哄的”。
爱情是双方的付出，虽然女孩子在恋爱里面是被呵护的一方，但是女孩子们也要多体谅你们的男朋友，在生气吵架的时候要多在对方的角度上思考。
4、不要爱面子，不要口是心非，懂得吵架的意义
你明明就是那种一哄就好的人，他不会在你生气的时候不管不顾，你偶尔撒个娇任性一下，他不会觉得你很烦，你看电视感动到哭，他会一把把你搂进怀里。
很多情侣都是因为一些小矛盾冷战最后升温到吵架闹分手，这个时候一定要遵从自己内心的想法，你真的想这样吗，两个人这样是你想看到的吗？你是否想和ta一直在一起呢？这个时候你还会觉得面子什么的那么重要吗？
少说反话，有问题的时候要两个人耐心的解决，总结。我始终相信，情侣间的吵架不是让两个人的关系越来越远的，而是让双方学会为对方改变，学会互相理解，让感情更加稳固的。
5、轻松的相处，找到恋爱的小确幸
两个人要学会轻松自然的相处，找到最舒适的相处方式。我觉得两个人相处舒不舒服、合不合适，重要的是要看他吃不吃你的那一套。好的爱情，相处起来往往会使一个大人变成小孩子，而不好的爱情总是在逼着我们长大。
结语：
恋爱是需要技巧的，维持一段恋爱是两个人共同的事情。真诚是维持恋爱的必杀技，我相信，如果真心相爱的两个人是可以为了这段感情而真诚的努力，爱你的人会用他的方式去爱你。
两个人在一起是很不容易的一件事，缺点可以改正，性格可以慢慢磨合，但是机会失去了就真的没有了。祝大家都可以和喜欢的人谈一段长长久久的恋爱~
相信有过恋爱经历的人大多都经历过类似情况：
因为时间或是距离等问题，两个人感情慢慢变淡，当初的激情组建消散，甚至是因为感情变平淡从而衍生出其他一些问题，最终导致恋爱受阻，两个的感情再也继续不下去，面临分手。
那么，怎么才能避免这种情况，让恋爱长久地谈下去呢？
01 树立正确的恋爱观
不管一段恋爱最终能不能走到最后，都要以真心去付出对待感情，大方向的正确爱情观能让我们更理智地谈感情。
心动维持不了太久，权衡利弊后的感情可能更持久。
我们不能把自己或对方的付出看作是理所当然，而要尊重彼此的付出。有话直说和适时翻篇是成年人恋爱的必备素养，不能抓住一件事不放纠缠不清，不然彼此双方都不好过。
另外，我们不能因为对方爱自己，就毫无顾忌地把自己的脾气和任性甩给对方。我们不是彼此的受气包，而是相互信任、相互理解的另一半。平等的爱情才能走向长久。
爱情不是一种与人的成熟程度无关而只需要投入身心的情感。如果不努力发展自己的全部人格以达到一种创造倾向性，那么每种爱的试图都会失败。
02 培养合适的相处模式
两个人在一起，共同话题很重要，这是恋爱能不能长久的必要条件。
很多人在恋爱中总是与对方争吵，越吵感情越差，最后分手收尾。本来双方都不想造成这个后果，可是总是不能在争吵时控制自己的情绪，口不对心，因为情绪太激动导致双方都脾气上头。这样才能在感情里好好表达自己的情绪呢？
可以试试下面的方法控制自己的情绪：
①当想要发脾气的时候，先冷静一分钟，思考也没有必要因为这件事发脾气，如果发脾气对方心情会是什么样；
②多与对方交换自己的意见和建议，多站在对方的角度看问题，不要总是以自我为中心。要及时跟对方沟通彼此的想法，有问题不要憋在心里，及时表达；
③没有必要的情绪不要发泄在对方身上，可以和对方分享自己的心情，听听TA的解决方法，这样抒发情绪的同时能增进彼此感情。
两个人能走到一起，是因为存在相互吸引、相互欣赏的成分。可为什么后来感情又变淡了？大概是因为不够了解对方、总是争吵不休造成的。
很多人在爱情里迷失了自我，以对方为重，丢失了自己的想法，也不会考虑太多。因此，当对方一直向前发展，你却停滞不前，感情肯定会出问题。感情稳定的前提是彼此相互欣赏，相互理解。只有双方能共同进步，感情才能更长久。
03 爱需要仪式感
对爱来说，仪式感就是尊重。
有时候大家会觉得，对方或自己感觉恋爱生活有些枯燥，甚至是有些“腻了”的时候，就要注意多沟通。彼此之间送一些小礼物或做一些浪漫的事情，让爱情保持新鲜感，才是维持爱情的正解。
村上春树说：仪式是一件很重要的事情。
不管男孩还是女孩，都要学会表达爱，都渴望另一半能表达对自己的爱意。表达爱并不是轻飘飘的一句“我爱你”，而要表达对对方的赞美、关心和问候。偶尔给对方准备一个小惊喜，像是一束花，或一段甜蜜的话。
认真对待每一个纪念日，也是增加仪式感的一种方式，仪式感是彼此间共同创造的，正是因为每个特殊的日子才会让爱情更加长久甜蜜。
每个人每对情侣对于仪式感的表达都是不一样的，这才是仪式感真正存在的意义。仪式感就像在平淡如水的生活中的一点点小涟漪，有了这样的涟漪才能让爱情变得更加有意义，让每天变得不一样，让爱情变得更加长久甜蜜。
话说在一起容易，但是相处难。
很多时候导致你们分开的原因并不是不爱了，而是不懂得相处。举四条硬核措施，以供大家借鉴：
1、从心态上拒绝固定心态，变为成长心态
固定心态：对事情抱有固有的想法，对自己的生活抱有安逸感，不愿意打破舒适圈，对于感情觉得追到手了就结束了，没有必要在为爱情努力了，如果感情出现问题只会纠结为不合适，会选择逃避。
成长心态：认为事物是可以变化的，通过自己的努力是可以改变的，敢于面对生活中和感情中的问题，这类是追到手了的感情才刚刚开始，会为了感情做出自己的改变和努力。
因此，当感情出现矛盾的时候，固定心态会想：我们出现了不可调和的矛盾，我们已经不再合适了。会把追求过程当作为恋爱过程中最为重要的部分，一旦追到手，那么爱情已经不复存在了。
同样当感情出现矛盾的时候，成长心态会想：我们很合适，但是为什么会出现矛盾呢？是不是哪里出了问题，一定要赶紧解决了。会把追到手当做开始，在感情中遇到的问题会积极解决，这个时候才是努力的开始。
所以说，想要恋爱长久，心态首先得摆正了，拒绝固定心态，以成长心态来面对和克服你们感情中出现的问题。
2、说话做事留一线，话别说的太绝，原谅别说的太早
这是两人相处过程必要的一部分，两个人相处难免会出现摩擦，当这个摩擦是对方造成的，但是你们依旧大吵了一架，既然这个问题很明显的是由于对方的错，但是对方却没有认错去，那么一定是有所顾忌或者是好面子，那么这个时候你就一定要指出他的问题，但是记住点到为止，不要把话说的太狠，到最后两人都抹不开面子，给他留一线，他过后自然会来和你承认错误，而且也会念着你的好。
当他来和你道歉求的原谅的时候，一定不要立马和好，得给他长点记性，适当表现一下自己的委屈，让他心疼你和自责，不要说这是耍心机，因为每个人人内心深处还是有侥幸心理的，你这一次原谅的太早，对方反而不把你当回事，同样的错误他下次说不定还会犯。
3、别在感情上积食，好吃的东西慢慢吃，吃多了会腻
就好像抽雪茄一样，一根烟就是一下午，你要慢慢的去品味其中的感觉，慢慢的回味，口留余香。
就好像好吃的东西，小时候喜欢吃糖果，但是母亲并不会让你一次吃很多，不单单是怕你糖吃多了坏牙，更多的是怕你吃多了腻，以后都不会再吃了。
当你吃了一颗你前所未有觉得好吃甜的糖，你会不会立马想吃第二颗，但是这个时候你吃不着，会不会一直心心念念着，兴趣一直不减？
糖果效应放在感情当中也是一样，刚两个人在一起了恋爱了，立马去看电影、唱歌、烛光晚餐、送花、旅游、每天晚上煲好几个小时的电话粥等等把你们能够想到的全部做完了，甚至所有会的姿势都用完了……咳咳，那你们接下来该干嘛呢？带女朋友上网吧打游戏？还是带男朋友去美甲店美甲？
所以凡事适可而止，即使再喜欢再渴望，也不要一次性吃的太多，一次给一点，永远保持热情，永远保持念想和兴趣。
4、制定未来规划，未来计划一线牵，感情永远不删减
记住一句非常重要的话，不管你们感情再怎么好，再怎么恩爱甜蜜，也一定要把对方放进未来计划里面来，因为只有这样，在你们出现问题之后，你们才有足够的动力去解决。反之，再甜蜜的感情也总是经不住日积月累的考练和消磨，一旦出现问题之后，你们之间的感情也显得不重要了。
比如说，我们两人在一起每个月要制定攒钱计划，每个人根据工资和花销来定下合理的数额。奖惩措施，在你们一个月没有吵架，奖励一场旅行；超过两次吵架惩罚每人打扫一次家庭卫生。这些都是将你们生活变得丰富多彩的事项，也是将你们联系的更紧密的方法。
第一:获得一段长久恋爱的最好方法，就是不要太重视恋爱这个事情。
进入恋爱后不要一下子热度太高, 我心中能够持久的爱情，只有20%的比例是激情，80%的成分都挺理性。理性指的是你有你的事情要忙，我有我的事情要做，彼此支持，和平沟通，用同样的加速度进步。
做起来也很简单:在- -起的时候很粘质量很高，分开的时候很彻底。
1、先说说“在一起的时候很粘质量很高”
在一起的时候，充分让双方觉得是在甜蜜地恋爱、充分地沟通，这种“恋爱状态”和平时的生活状态是截然不同的。而不是各看各的手机、各聊各的天，就像让他跟你约会的时候，仿佛一瞬间从紧张的工作状态中解脱出来，进入鲜活、有趣、可爱的恋爱状态，比如“欢乐颂”里曲妖精和赵医生那样，小哥哥会很容易迷恋你这是女性魅力的重要组成，“他和你在一 起的时候， 能获得和别人在一起时无法拥有的状态”。这里的女性魅力，还是那个常用的公式:魅力=诱惑的女人味+天真的孩子气。
大家现在的生活状态，-定是分开的时候更多,这段时间如果可以的话，就彻底分开，用100%的精力,聚焦于把自己的工作和生活经营好。分开的时候，可以把更多的时间聚焦在职场上,分开的时间，你要允许自己成为更好的人，也要允许男朋友利用这段时间打磨自己的竞争力。
“别工作了陪我吧”是小女孩的语言，我们已经长大和成熟了，讨我们开心并不是伴侣的职责。第二:永远不要逆人性地恋爱。
恋爱是人和人之间的性感小游戏，既然是人，就都有阴暗面，因此“ 差不多就行了”是很重要的思维。
不用你100%照顾我的情绪，差不多就行了;不用你100%对我诚实，不多就行了;事情不用100%按照预期的计划来，差不多就行了。
挑战人性是非常危险的。心大一点，感情才能长久哪。顺着人性去恋爱，会获得比你想象中更多的宠爱。
永远不要逆人性地恋爱。我们要试着去接受对方爱自己胜过爱我们、爱自己的家人胜过爱我们的事实，在此基础上去获得爱情。如此顺着人性恋爱,对方会更轻松，我们也会更容易幸福、不容易失望。
如果自认为容易患得患失，占有欲太强，嫉妒心过火，可以这两个办法调节:第三:你是谁，就会收获怎样的爱情。
恋爱的任何时候都要以自己的生活为中心，永远用80%的精力去关注自我成长，越来越美，越来越有魅力，越来越光芒四射、越来越快乐(快乐这件事很重要)。这些才 是获得欣赏和爱的前提。
听起来很自私，但的确，长久亲密关系靠磨合，更靠“吸引”。彼此保持吸引力、诱惑力，彼此尊重和欣赏的感情是最持久的。
让一段恋爱保鲜的秘诀，就是要持续的把自己源源不断的生命力、活力带入-段爱情。
我觉得以上就是亲密关系能够总结出来的经验啦，剩下都是小技巧啦。比如如何创造新鲜感，如何保持神秘感，事实上当你成为一个鲜活有趣、思想开放的个体，自然会释放很多惊喜。
-般来说，你是谁，就会有怎样的爱情。
所以啊，不管有没有爱情，都要有”单身力”一无论是否单身， 都该每天充满魅力、泐,对未来和未知保持开放态度，如黄金单身女郎一样去性感快乐地生活。
后，希望我们都拥有势均力敌、共同进步的感情。
