Question

夏天上班吹空调时间久了头很痛，这时候该怎样缓解？

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Answer 1

出现了这种情况之后，大家可以适当的开窗通风。吹空调的时间久了之后，头会特别痛，之所以会出现这种情况，是因为空气不流通造成的。如果出现了头特别痛的情况，大家也可以尝试着把温度稍微调高一些，这个时候头痛的症状也会得到缓解。在吹空调的过程当中，大家也可以多喝一些热水。因为多喝热水既可以促进人体的新陈代谢，同时又可以缓解疼痛。

到了夏天的时候，很多人都会选择吹空调。因为夏天的温度非常高，如果说不吹空调的话，也非常容易出现中暑的情况。但是也有一些人在吹空调的过程当中出现了头痛的症状，这个时候大家可以适当的把窗户打开通通风。因为很多人之所以会出现头痛的情况，是因为房间当中的空气不流通造成的。在这个时候打开窗户，大家也会发现头痛的症状得到了缓解，同时又会让大家的头脑更清醒。

虽然说夏天的天气非常炎热，但是在这个过程当中，大家仍然要多喝一些水。很多人觉得天气非常热，于是都不愿意喝热水，大家觉得多喝热水也会让人体更燥热。实际上大家的这种想法是不对的，因为多喝热水不仅可以促进人体的血液循环，同时也可以缓解头痛。而且在这个过程当中，大家也可以适当的按压一下太阳穴。在按压太阳穴的过程当中，大家也发现头痛得到了缓解。如果说觉得头非常痛的情况下，也可以把空调的温度稍微调高一点。

其实在夏天的时候，很多人都会出现流汗的情况，这种情况也是对人体非常有好处的。因为在流汗的过程当中也可以排出体内的毒素，但是也有一些人觉得流汗可能会让自己的身上有很多的异味。因此大家都喜欢在空调房间里待着，这个时候也会让人体觉得更加舒适。但是对于一些风湿患者来说，尽量不要经常待在空调屋中。这样的话也会让风湿疾病变得更加严重，同时还会让人体出现一些其他的不适症状。

Answer 2

在吹空调的时候可以戴一个帽子，吹空调的时间比较长可以在窗边吹一吹自然风，应该多喝一些温水，都是可以缓解头痛的。

Answer 3

可以和同事商量把空调开的稍微高一点或者开窗自己通风一下，也可以和领导请假，找一个温暖舒适的地方好好睡一下。

Answer 4

可以通过按摩的方式缓解，或者是喝一些药物缓解，也可以通过运动的方式缓解，了解具体的缓解方式。