Question

测试空腹血糖和攴后血糖应该注意什么

Answer 1

血糖的测试一般要求测试空腹血糖和餐后两小时血糖，空腹血糖的测试要求头一天正常饮食，不要摄入过多的碳水化合物、蛋白质、脂肪。空腹血糖的测试要求八小时内没有任何热量的摄入，所以在晚餐后不要再吃任何东西，同时在清晨起床不要喝甜水，如果口渴可以少量喝一些白开水，不要超过200mL。餐后两小时血糖数值是指吃二两馒头两个小时以后的血糖，或者是糖尿病患者正常餐饮后两个小时的血糖数值。一般空腹血糖正常值3.9-6.0mmol/L，餐后两小时血糖数值<7.7mmol/L。如果空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后两小时血糖数值≥11.1mmol/L，就可以诊断为糖尿病。一经诊断糖尿病就是终身性疾病，只能控制，不能根治。

Answer 2

对于测量餐后的血糖时其实也有很多细节需要注意，那么在测量的时候需要注意哪些禁忌呢？

1. 测量时间从第一口饭开始

很多人在测量餐后血糖的时候，都认为应该从吃完饭后开始测量。其实这个一个误区，计算餐后的时间应该是从自己的第一口饭开始计算测量的。

2. 正常饮食

有的患者在测量餐后血糖的时候，出于某些原因，想自己的血糖低一点，刻意的去少吃，来制造自己血糖降低的假象。这种情况除了自欺欺人以外，没有任何意义。可能还会拖延你的病情，导致你无法正常接受治疗。也不要放肆的去吃太对食物，特别是对于甜食而言，吃的太多会造成你的血糖升高，为了得到正常的测量结果，在饮食上正常对待就好。

3. 要先服用药物再测量

对于餐后测量血糖的情况，有的人认为测量这个时候的血糖是在不吃药不打针的情况下。其实不然，我们测量你的餐后血糖主要的目的就是为了检测你的血糖在服用药物和正常饮食后，你的血糖是否得到了有效的控制。

4. 等到检测期间不要再食用其他食物

有的患者在吃完饭等到测量的过程中，会食用一些小零食，觉得这些小零食是不会影响到测量结果的。这也是很大的一个误区。在正常吃完饭后，就需要正常计算2小时后再进行测量。如果你在等待的中途食用其他食物，那么你的时间就应该重新计算。不然你最后测量的血糖时不准确的，会影响你对血糖的正常判断。