Question

发现老公在外面有女人我该怎么办

Answer 1

发现老公外边有女人的处理方式：
一、妥善处理自己的情绪一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，我们第一步要接纳自己这些情绪。在我的咨询经验中，很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。
二、在三个月内不要做任何大的决定三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。
三、为自己做一个决定外遇已经发生了。你现在只有两条路可以选：第一、离婚：如果你要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。第二、接受：接受老公确实是外遇了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会.
四、和老公摊牌如果经历了以上三步。可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事。时间建议不要在白天，白天人的情绪也比较跳跃，地点建议不要在家，因为家很容易触景生情，导致情绪化的沟通。最好是在晚上，在外面的茶室。告诉老公你的决定。如果你的决定是离婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的决定是接受，希望继续这段婚姻关系。那这个问题就是“你们共同的问题”，需要共同去面对。
五、让老公自己去处理他与第三者的关系最稳定的关系就是三角关系。之所以出现外遇，是因为你和老公的关系不平衡了，为了避免更恶性的结果出现，比如冲动、暴力或者离婚，才选择了另一个人做为关系的平衡点。如果此刻你又再卷入老公和第三者的关系中，就加固了这个三角关系的稳固化。所以，这个时候，你们共同面对的意思是，你给老公信任、支持、时间去处理他与第三者的角色，而不是直接介入，与对方联系或者是谈判。

Answer 2

老公在外面有别的女人，是每个做妻子的最害怕遇到的事情了。

怎么办呢？先让自己平静下来，问问自己内心深处真实的想法。是想离婚还是想挽回这段婚姻。

1 坚决离婚

有的女人是对老公的婚内出轨是零容忍的。这时候即使再不甘，再伤心，也要决然的和老公提出离婚。但是不要着急，要先拿到老公出轨的证据，以求自己在离婚中损失最小。毕竟失去了感情是需要得到些补偿的。

2 不想离婚

面对老公出轨，大多数女人是不想离婚的。但是又意难平，就选择“一哭二闹三上吊”的方法来宣泄自己心中的怨恨。甚至有的还会闹到老公的单位，想让老公身败名裂，好回到自己身边。殊不知这样做只会把老公推向那个女人。

到底该怎么办呢？

首先找到老公出轨的根源。

弄清楚老公为什么出轨，是确实不爱你了还是一时兴起，玩玩而已。

如果是玩玩而已，女人就要和老公好好谈谈，向老公表明你的态度，要求他和那个女人分手，回归家庭。男人为了家，为了孩子，会和情人分手的。做为妻子也要彻底放下这件事，以后不再提起。

如果老公不爱你了，你还是不想离婚。这就要看你的忍耐程度了，和一个不爱你的男人生活在一起是一件很痛苦的事情。在折磨他的同时更多的是折磨自己。不如放手，长痛不如短痛。

告诫在婚姻中的男女，婚姻不易，且行且珍惜！

Answer 3

发现老公出轨后正确的处理方式，分离小三最好的方法就是制造老公和小三的矛盾，让小三和老公闹翻，一旦老公和小三经常吵架，那么就很容易拆散他们

在挑拨小三和老公的关系，破坏他们感情的时候，最好还要让他们撕破脸，让老公和小三失去对双方的信任，这样才能让老公和小三彻底断了联系，实现真正的分离，让男人心甘情愿回归家庭。

以上也是分离小三的绝招，同时还要创造一个敬含温馨的家庭，不要经常和老公发生争吵，让他感受到你的温柔，这样才可以避免老公侍仿后期再出轨

Answer 4

你好，建议找适合的机会与你老公沟通，在婚姻感情没有破裂的情况下，向你老公说明利弊，晓之以情，动之以理。

Answer 5

老公出轨了，主动跟他谈谈，要他从你和小三之间做个选择，他不思悔改的话，趁早分手。