大家都会经常感觉工作压力大吗？还经常面对哪些压力呢？
哈哈，很高兴能回答这个问题，关于工作压力和其他压力
首先呢，因为我从事护理这项工作很特殊:工作量大、工作时间长、夜班，慎独要求高等导致我工作压力特别特别大。
其次除了工作压力呢，我的房贷、家庭开销导致生活压力也很大，由于没什么积蓄不敢生孩子，所以我的生育压力也特别大。
压力与生活的方方面面有关，而一个人承受压力的能力不仅仅与心理素质有关，还会引起一系列的生理反应，当压力超出个体的承受范围时，将导致身心疾病。
在生活中，压力这个词的含义比较宽泛，通常指我们要应对的情境。心理学家给出了一个更为具体的定义——压力并不是一种情境，而是一种反应，也就是“应激”。即，在对挑战性或威胁性的情境做出反应是所发生的生理和心理变化。那些引发压力的刺激和情境，被定义为“应激源”。而生活中发生的大大小小的事件，就是让我们感受到压力的应激源。
我们的生活就是由各种事件构成，大到婚丧嫁娶、小到起床吃饭等个人生活变化；或者诸如地震战争、大气污染等 社会 环境变化；生老病死等躯体的变化等等都会给我们带来影响，让我们感受到压力。
如何缓解压力呢？(1) 可以通过养成良好的生活习惯，经常运动、保持充足睡眠、均衡饮食，来缓解生活中的压力，还可起到 养生 的作用。
(2) 感觉压力大时，可以与家人或朋友聊聊天，互相倾诉一些快乐的事。
(3) 为了缓解生活中的压力，要保持工作及生活的平衡，避免工作时间过长。
(4) 每天创造一个属于自己的空间，做些放松身心的活动，如听音乐、燃点香薰、深呼吸等。
(5) 定时给自己充电加油，如去旅行，参加户外活动等，多做自己想做的事，培养和发展自己的兴趣。
(6)缓解生活中的压力，首选要正确的认识自己，不要给自己树立太高的要求。正确认识自己、评价自己是个性发展的重要前提之一。自己对自己的认识、评价是在发展过程中逐渐培养起来的。对自己有正确的认识，做自己可以胜任的事情，对自己有个合理的预期和评价。
(7)缓解生活中的压力，要学会正确的分析问题。任何事物都是多角度多元化的。所以遇到棘手的难题要想：不是我的错，也不是别人的错，只是他们与我不同！
(8) 多亲近大自然，也能起到缓解生活压力的作用。
生活中的压力是无法避免的，我们所能做到的，是用正确的方法面对它们，只有我们内心强大时，这些与我们作对的压力们才会示弱。
2个月内招50个人
我们公司是做金融机构软件的，客户一般是银行、券商、保险公司等。所以我们公司招销售，都需要有这些机构的资源才行。
而市面上，既要有资源，又懂软件销售的人才，非常的少，加上我们公司不是大公司，薪资也必不见得有竞争力，只能说是中偏上。
所以，半年内，公司才招进10来个销售，然而，刚到这家公司，老板让我在2个月内招进50个销售，从过往的招聘数据统计上看，这对我来说，是件天大的难事，压力倍增。
自己每天，每时每刻脑子里想的事情就是怎么去找人，怎么把人弄进公司里来，来了怎么培训，怎么培养，怎么保留。
所以，基本上，一周七天，每天24小时，脑子全献给公司了（夸张了一下，睡觉的时候不献）。
每天都要被老板盯进度，招不来人又要被骂，没简历要被骂，谈薪谈不下来要被骂不会沟通，钱给不起，妄想用理想去忽悠50号人，我觉得，自己真不会沟通。
虽然有压力，但是也要学会释放，不然越积越多，等到爆发的那一刻，就太可怕了。所以平常，会看看书，听听歌，看看喜剧片，恐怖片，释放一下。
其实嘛，人在职场，努力做好自己的本职工作，尽最大的努力去做，至于结果怎么样，不是我们能控制得住的。
您对这件事是什么看法呢？欢迎在下方留言探讨 ~
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首先，每个人都有工作压力，这是肯定的，还有别的压力我可以从以下几个方面说：
一：工作压力是第一位，每天工作的时间最长，压力也最大！
二：家庭压力，包含夫妻压力、孩子压力、父母压力！
三：亲情压力，自己的兄弟姐妹带来的压力 ！
四：人情压力，同学朋友带来的压力！
五： 社会 压力，我们在这个 社会 生存带来的压力！
我讲一个我身边一个堂哥的例子，我觉得他的压力非常大，没有坚强的内心是扛不住的！我先说一下他的基本情况，他呢，985研究生毕业，考了六七次公务员没考上，去了一个省会城市，这个省会城市我就叫做A吧！考进去是以选调生考进去的，懂的人知道选调生，工作一年多结的婚，我嫂子是我哥高中同班同学，不在一个大学，上大学开始谈的，也是经历了风风雨雨，性格有点强势，我哥经常让着她，在A城市给我嫂子借绍了一份工作，他们两个在一块工作，今年刚要了二胎，两个都是儿子，前段时间又换了一个大一点的房子，有个120平左右，他母亲去给他带孩子，母亲身体不是很好，经常去医院，这是他这个小家的，再说他整个家庭，他还有一个弟弟比他小两岁，十五岁就不上学了，开始打工，结婚也早，他父亲原来是村里的电工，后来经常喝酒得了股骨头坏死，动了动手术花了六七万，现在腿有点瘸，在家跟着老二给他带孩子、做饭，他弟弟这些年只能生存吧！也没有存住钱，2018年年底也得了股骨头坏死，因为年轻也没动手术，每个月吃药，这两年在我这养身体，给我开个车，倒个杂啥的，家里勉强过去，我这今年生意不行了，让他回去了，去我们县城跑代驾，一个晚上挣七八十块钱，开出租车得考试得等几个月就先跑代驾了，也是两个孩子，我这个二哥没文化，现在也不能干体力活，只能做这个，二嫂前段时间也去上班了一天也是不到一百块钱，我大伯要没钱花了只能问老大要，而且农村的人情一年也需要钱！我和我哥经常打电话聊天，在政府单位工作压力非常大，有很多事需要去协调，做不好还得受领导批评！只能默默承受，更加去努力！
你好:我来回答一下这个问题:工作压力肯定会有的，工作进度，工作速度，上级领导给的压力，但我想有压力才有动力，才能让我们脑子飞快的转起来去认识工作中的困难，克服困难，一切压力也许会迎刃而解。你说对吗？其实谁都有压力，我们的领导会得到老板给的压力。给你一个案例吧:俞敏洪:因为自己的同学都很厉害，领导给他压力。后面不甘心，自己出来，成立了新东方教育学院。在平常生活中有压力去多多 体育 运动，散散心吧。。
Aegis
2024-12-13 广告
