闹着不想去学校，说去学校不舒服，怎么样才能解决厌学？
厌学就是不愿意做作业，不喜欢上学，一讲到学习就痛苦，学习成绩差，这种状态时间持续在三个月以上都得不到改善，就说明孩子已经厌学了，该怎么办？
怎么样才能解决厌学？
1.树立孩子学习信心和动力
首先我们可以和孩子一起定好一个目标，比如说孩子某一科的成绩不太好的时候，我们不要去要求孩子马上就去取得及格，只要孩子在学习中比之前有进步，我们就给予适当的奖励和鼓励。这对孩子重拾信心是非常有帮助的。
2.正确的价值观
我们要给孩子灌输一个正确的价值观。告诉孩子我们学习的原因不存在攀比，只要我们真的把学习的内容吸收，考试的成绩只是一个辅助的结果，最重要的是孩子在学习过程中付出的努力。
3.亲子环境
越好的亲子关系对孩子学习的动力是很有帮助的。这两点虽然看上去是没有关系的，但是如果孩子在学校的表现不好，反而在家里和父母的关系很好，经常得到父母的鼓励，那在学习上也会有一个显著的提升。
4.尽量减轻孩子的心理和学业负担
老师和家长要尽量减轻孩子的学业负担和心理负担，结合青少年的心理特点施教，做到寓教于乐，劳逸结合。
5.帮助孩子建立良好的人际关系
鼓励孩子多参加集体活动，多与同学交往。教会孩子理解和尊重他人，让孩子学会倾听，学会表达赞美和感谢。当孩子与同学发生冲突时，家长要给予正面引导，帮助孩子正确处理冲突。
孩子厌学的原因：
第一是家长过度的看重成绩。
成绩变成了是评判孩子的唯一标准，家长剥夺了孩子其他生活的一种乐趣。所以厌学呢是孩子对家长的一种错误教育方式的一种回应，或者是说是一种反抗。比如说你叫我往东我就往西来，用学习这种方式来反抗父母，或者是叫做一种报复行为。
第二是亲子关系差。
孩子根本感受不到父母的爱，那家长对对孩子的爱缺乏的话，那孩子就会缺乏一种学习的动力。孩子可能对自己失去信心，破罐破摔了。
第三是父母对孩子的忽视和漠视。
孩子无论做得好与不好，家长都看不见，孩子无法获得。这种认同感和一种成就感，也就是说学习没有给他们带来任何的荣耀和自信。
第四是夫妻关系很差。
经常争吵，学习环境不好，孩子无法安心学习，厌学了让父母看见好，他通过这种厌学他本身就没有办法安心学习，通过厌学能够缓解转移注意力，让父母形成暂时的这种统一战线啊，比如说一起来面对他。
第五是学习动力不足。
尤其是对于自己为什么而学而看不到希望，他感到很迷茫。认为自己不适合学习，那他就会越来越讨厌学习了。
一、调整作息，做好身体准备
在假期中，孩子的作息时间可能较为随意。开学前，家长要有意识地帮助孩子调整作息，逐渐恢复到上学时的规律状态。早睡早起，保证充足的睡眠，让孩子以饱满的精神状态迎接新的一天。同时，合理安排饮食，确保孩子摄入均衡的营养，为学习提供充足的能量。通过调整作息和饮食，让孩子的身体做好适应学校生活的准备。
二、心理疏导，激发学习热情
开学前，孩子可能会对新的学期感到紧张、焦虑。家长要及时进行心理疏导，与孩子沟通交流，了解他们的担忧和困惑。可以和孩子一起回忆上学期的美好时光，分享学习中的收获和成长，激发孩子对新学期的期待和向往。同时，鼓励孩子树立新的学习目标，让他们在目标的引领下，积极投入到学习中去。此外，家长还可以给孩子讲述一些励志的故事，传递正能量，激发孩子的学习热情。
三、营造氛围，培养学习习惯
良好的学习氛围对孩子的学习至关重要。家长可以为孩子营造一个安静、舒适的学习环境，让孩子能够专心学习。在家里，可以设置一个专门的学习区域，摆放孩子的学习用品和书籍。同时，家长要以身作则，在孩子学习的时候，自己也可以阅读书籍、学习新知识，为孩子树立榜样。此外，要帮助孩子培养良好的学习习惯，如按时完成作业、认真听讲、积极思考等。可以制定一些学习规则，让孩子在规则的约束下，逐渐养成良好的学习习惯。
四、加强沟通，建立家校合作
家长要加强与学校老师的沟通，及时了解孩子在学校的表现和学习情况。与老师共同关注孩子的成长，发现问题及时解决。同时，要积极参与学校组织的活动，支持学校的教育工作。建立良好的家校合作关系，共同为孩子的成长创造有利条件。此外，家长还可以鼓励孩子与同学交流互动，建立良好的人际关系。让孩子在学校感受到温暖和关爱，增强他们对学校的归属感。
五、适度压力，培养抗压能力
在学习过程中，孩子难免会遇到一些困难和压力。家长要给予孩子适度的压力，让他们学会面对挑战，培养抗压能力。但是，压力也不能过大，否则会让孩子产生厌学情绪。家长要根据孩子的实际情况，合理调整压力的大小。当孩子遇到困难时，要给予他们鼓励和支持，帮助他们找到解决问题的方法。同时，要教会孩子正确看待失败，让他们在失败中吸取教训，不断成长。
总之，开学季是孩子适应学校生活的关键时期。家长要从调整作息、心理疏导、营造氛围、加强沟通、适度压力等方面入手，帮助孩子快速适应学校生活，避免产生厌学情绪。让我们携手努力，为孩子的成长保驾护航，让他们在新的学期里绽放光彩。
开学日逼近，孩子整天郁郁寡欢，面对一堆还没完成的暑假作业，孩子心情压抑，为了完成作业甚至情绪崩溃，做什么事情都提不起兴趣。孩子的情绪问题越来越多地困扰到家长们，你的孩子是否说过这样的谎话：假装肚子痛或者不舒服来逃避上学。这就是厌学情绪。作为家长，当孩子出现这厌学情绪，应该怎么办呢？下面球球老师收集整理了相关资料，希望能帮助家长们。
（一）首先，孩子出现厌学都有哪些表现？
“厌学”绝不是突然发生的，孩子从愿意学习到丧失对学习的兴趣再到厌恶学习，是有一个发展过程的。首当其冲，家长需要了解孩子厌学都有哪些表现症状？
初级厌学阶段：孩子从认知上觉得学习无趣处在这个阶段的孩子，往往会觉得学习很枯燥无趣；具体到表现上，会出现比如提不起看书的兴趣，一看书就犯困，主动学习、看书的意愿下降，学习时也会开小差、不专心、偷工减料等。
中级厌学阶段：孩子在情绪上变得消极如果孩子处于第一阶段认知得不到及时纠正，就会逐渐积累负面情绪。中度厌学表现则为孩子经常性逃课或者逃学，完全逃避学习，不想待在教室，不想面对老师；上课注意力不集中，不由自主开小差；不愿意多谈与学习相关的话题，会表现出明显的回避抵触情绪。而在假期里，孩子具体会表现为抗拒一切补习班、兴趣班等等跟学习有关的活动。严重厌学阶段：孩子出现具体的厌学行为这一阶段的孩子，不再隐藏自己对学习的厌恶情绪以及自己的不良行为。具体表现：逃学，与老师对抗、与同学大打出手，和家长吵架。此时家长若不引起重视，有可能会发展为重度厌学，演变成严重的心理问题，出现动机、品德、个性上的问题，如对学习存在着恐惧心理，或者存在极度自卑的心理，认为自己根本与学习无缘。
一般而言，当家长发现孩子厌学时，孩子往往已经处在第二或者第三阶段，这个时候，若家长处理得当，或还有希望帮助孩子重回校园，否则有可能会进一步恶化亲子关系，真正逼孩子断了回学校的路。
（二）如何科学有效地解决孩子厌学难题？
首先控制自己的情绪，家长再去帮助孩子
尊重接纳孩子的情绪，让孩子适当发泄情绪
取得孩子信任后，试探孩子不想上学的原因
了解孩子厌学的原因，才能提出有效解决方法
帮助孩子寻找目标，鼓励孩子坚持学习
培养学习兴趣，强化学习内驱力
孩子难道是灵光一现冒出一句“我不想上学”的吗？那是孩子纠结犹豫很久，要权衡利弊多次才说出的想法，如果家长轻飘飘回一句“你想得美”，或是大发雷霆，质问“为什么不去上学”，孩子会马上缩回壳里封闭自己，那么家长将永远无法知道孩子不想上学的真正原因，因为那一句“不想上学”，是孩子鼓起所有勇气的试探。所以，如果家长想从根本上解决问题，请控制好自己的情绪。
反驳、质问甚至打骂都是否定、忽略孩子感受的表现，所以家长首先需要尊重、接纳孩子的情绪，对“不想上学”这一方法表示理解。当他感觉到自己被外界接受的时候，他就会尝试着说出心里所纠结的问题。
这时，家长把孩子的感受而不是学习放在第一位，才能够理解孩子厌学，是孩子遇见了他无法解决的问题，他需要的不是高高在上的指导者，而是能为他分担烦恼的盟友。
如果家长直接提问“为什么不想上学”，孩子大概率会沉默。家长可以主动试探和询问，是学校或者补习班上课听不懂？是老师针对你总盯着你有没有犯错？是作业没写完或是不会，害怕老师批评？是跟同学吵架了或是被人欺负了？是爸爸妈妈有什么事情让你不舒服，所以你用不上学来抗议？若是说中了孩子的心事，孩子必然会觉得家长懂他、理解他，所以自然而然地就会袒露心扉。
家长是否可以帮助孩子出面解决这些问题？如果是孩子和朋友之间的矛盾家长不便干预，家长可以提议一些切实可行的解决方法，或者给孩子讲讲自己和朋友的矛盾是如何解决的。家长的耐心可能无法全部消除孩子心中的顾虑，但至少可以舒缓孩子的情绪，变得不再抗拒上学。
“你的梦想是什么”，这是一个老套的问题，却是找到孩子坚持学习的动力和方向的好方法。当孩子博览群书、见识过世界的辽阔，便会对自己的未来有设想。家长不必质疑孩子目标的可实现性，只需要引导孩子将目标分解，落实到认真上学、好好学习上。
如果厌学只是单纯觉得学习枯燥烦闷，课余时间家长可以注意培养孩子的学习兴趣。毕竟好玩有趣才是最好的学习方式，没有一个孩子会喜欢枯燥重复的练习，建议在课后时间用有趣的方式进行教学
比如，语文写作，可通过纪录片方式来激发孩子的学习兴趣。纪录片是一个培养写作和语感，拓展知识面的绝佳教具。纪录片中的旁白、文案是可积累的写作素材，且纪录片涵盖的主题十分广泛，比如科技、探险、生态、历史等等。孩子通过观看纪录片，可以接触到国内外各领城专家的观点和探讨，获得了解不同领域知识的机会，从而增进探索欲望，提升学习兴趣。推荐：《跟着书本去旅行》，《我在故宫修文物》等等。
比如，英文学习，看英文动画电影是非常好的休闲娱乐方式！现在很多家长都有培养英语语感的意识，从宝宝出生开始，就只看英文的动画片。小学阶段的孩子甚至可以尝试只看英文字幕锻炼听感，或是中英双语，让孩子在无形中积累词汇量。推荐：《疯狂动物城》，《心灵奇旅》等。
