Question

因减肥导致月经不来怎么调理

Answer 1

因减肥导致月经不来怎么减肥 是会引起月经不调的，主要与减肥采取的方式有关：1、不少减肥用的花茶有副作用，过量饮用会造成月经不调。喝花茶不当、大量服用减肥药物，都会对身体产生一定的不良反应，造成月经紊乱。特别是过度节食，导致机体能力摄入不足，这是常见的引起月经不调的原因。2、过度节食或引起月经不调。如果已经出现月经不调的现象，建议停止使用各种减肥产品，减肥产品会导致内分泌紊乱，加重月经不调，一定要保持饮食均衡、不要过度节食，可以采用一些食疗或者中药调理的方法。

Answer 2

每天晚上五点左右吃八个大枣 另外 一定要吃主食 也就是米饭
我当初也是节食减肥 结果大把大把的掉头发 把我吓坏了 月经也不准 后来 我吃米饭（当然吃的也不多啦） 慢慢就好多了

吃大枣 对身体非常好 能调月经 还有就是红糖水

另外 关于节食减肥 首先 坚果类食物一定要控制 可以吃 但千万别多 不要超过一把 否则 你的努力都白费了 它的热量非常的

节食减肥 坚持下来 就会有成效 每个人都会有平台期 我坚持了一年 受了25斤还多 每顿饭大概 六分饱 刚开始饿得受不了 好来就习惯了
希望你也能瘦身成功 O(∩_∩)O哈