小孩夜惊症是怎么回事
宝宝在小的时候如果受到一些伤害，也许这种伤害也会影响到宝宝的一生，即便是宝宝长大了，可能也会留下一些阴影的。宝宝的心灵是非常脆弱的，需要家长们去呵护的，其中夜惊症就是常见的。那么，小孩夜惊症是怎么回事呢?
小孩夜惊症是怎么回事
小儿夜惊通常发生于孩子白日里活动、劳累过度，或者精神持续紧张致使身体疲惫不堪的时候，家族里有夜惊史的情况下发生的概率更高。睡眠障碍、睡眠不足、睡眠不规律、睡眠呼吸障碍都是发病的重要原因，发热以及疾病、药物的使用，在吵闹以及不熟悉的环境里面睡觉，家庭发生变故，精神压力大或者应激等因素都有可能诱发夜惊。小儿表现为从睡眠中突然惊醒，并伴有明显的自主神经症状以及莫名恐惧的行为，因为小儿在发作时常常意识不清，并表现出极度的害怕和无法理解的恐惧甚至尖叫，动作无目的性却十分夸张，让家长也非常紧张，但夜惊的小儿自己无法意识到发作且没有记忆，所以对儿童本身的影响不大甚至小于梦魇，通常夜惊到青春期会自愈。孩子发生夜惊时家长不要紧张，不要打扰，一般持续数分钟会自行停止，继续入睡，并不需要特殊治疗。
小儿夜惊是的情况考虑是缺钙的原因引起的情况，可以检查下微量元素的情况来进行调理，多晒太阳，补充钙和维生素D来进行调理，多晒太阳，也是要注意平时增加营养，多吃一些含钙高的食物为好，是有利于调理现在的情况，可以观察恢复的情况。
小孩夜惊症频繁怎么办
为宝宝制定每一天的安排，让宝宝可以过上有规律的生活，不要让宝宝在白天玩的太兴奋。宝宝其实是很怕一些恐怖片，恐怖故事的，爸爸妈妈们在宝宝面前一定不要讲这些，特别是宝宝要睡觉的时候，否则宝宝是会睡不着的。不可以随便恐吓宝宝，威胁宝宝。要让宝宝有一个放松的心情，可以给宝宝讲一下有趣的故事，教宝宝唱一些欢乐的歌曲，尽量让宝宝开心快乐。
宝宝在睡觉地时候，不可以开灯睡觉，因为有光照污染。空气质量要重视，卫生要清洁。室内温度也要控制好，不可以太冷或者太热。在白天的时候，爸爸妈妈可以陪宝宝玩耍，一来增进感情，二来增强体质，也可以让宝宝夜间比较容易入睡。因为宝宝白天玩耍玩累了，晚上就没有什么精力在做其他事情了。
