月经量少肚子痛怎么办,月经一直不来、肚子大
月经不调在女性妇科病中是非常常见的，女性的月经特别容易受到影响的，就连你在月经到来之前吃了刺激性的东西，熬夜了都会导致月经期间有肚子痛的情况，而且还会导致女性的月经量变少的情况，女性的月经量少肚子痛需要治疗，月经量少肚子痛怎么办?
月经量少肚子痛怎么办
1. 月经前喝红糖水，我们都知道红糖水对于解决痛经是一个很好的办法，但是有些女性则认为经常喝红糖水会导致身材发福，所以尽管肚子很痛也不愿意多喝。但是其实这是一个严重的误区，因为红糖水不仅不会导致人发胖，从某种角度来说，还会减轻人的体重。且在月经之前喝，会使得月经期间经量保持正常，痛经的症状也会大大的缓解。如果可以，建议最好将生姜和红糖一起熬水服用。
2. 进行适量的运动，运动也是改善月经不调的一个很好的办法，在月经没有来的时候可以适当的每天都做一些有氧运动以帮助改善月经不调现象。
3. 应该是有月经不调或者是妇科方面的炎症，盆腔炎的。吃点盆炎净胶囊，布洛芬胶囊，益母草颗粒，多增加营养，多吃蔬菜水果，多喝温开水，多卧床休息会好点。
4. 最好服用当归调经颗粒，养血调经，补益肝肾，建议你最好去医院做激素检查。平时多吃点有营养的，多吃些瘦肉，鱼，红枣。
5. 买个暖水袋放到小腹部，最好不要直接挨着皮肤，热水容易烫伤，可以直接隔着内衣放上去。
月经不调如何预防
1、日常作息时间规律，特别是不要熬夜、过度劳累。很多女性在调整了生活规律后，其月经也逐步恢复了正常。
2、女性在经期不要沾凉水，尤其是要避免被雨淋，对于小腹部位要做好保暖。
3、对于工作和生活中的压力，要学会排解。现在的女性往往都担负着工作与家庭的双重压力，如果长期不能得到有效排解的话，将会影响到脑垂体，这很可能造成女性的月经紊乱。
4、吸烟对于女性的损害很大，尼古丁对性激素的影响很大，这会扰乱女性的生理过程，很容易造成月经不调。
5、电子设备虽然给生活带来了便利，但也留下了不少隐患。电磁波会使得女性的内分泌出现紊乱，从而造成月经失调。
通过以上所介绍的方法，便能够很有效的预防女性的月经不调。大家不能只是看看，要落到实际行动上才能产生效果。
