贫血用什么补最好啊
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下面就为大家推荐几个实用的补血小妙招,希望能够对大家有所帮助!另外还建议喝固雪合茶,每天二杯,能将补血与补气结合在一起,气血双补。
1.三味龙眼方
龙眼肉5枚,莲子、芡实各20 克。将上药共洗净,放人铁锅内,加水煮烂即可。睡前1次服下。每晚1剂。
2.荔枝汤
荔枝干、大枣各7 枚。水煎。每日1剂,日服2次。
3.花生汤
花生仁(连红衣)250 克,大枣5枚,龙眼肉12 克。大枣去核,与花生、龙眼一起置砂锅中加水煮烂即可。每日1剂,1次食下。
4.大枣黑豆散
大枣500 克(去核),黑豆250克,黑矾(硫酸亚铁)60 克。大枣煮熟,黑豆碾面,加入黑矾,共捣烂如泥为丸。每次服3 克,1日2~3次。
1.三味龙眼方
龙眼肉5枚,莲子、芡实各20 克。将上药共洗净,放人铁锅内,加水煮烂即可。睡前1次服下。每晚1剂。
2.荔枝汤
荔枝干、大枣各7 枚。水煎。每日1剂,日服2次。
3.花生汤
花生仁(连红衣)250 克,大枣5枚,龙眼肉12 克。大枣去核,与花生、龙眼一起置砂锅中加水煮烂即可。每日1剂,1次食下。
4.大枣黑豆散
大枣500 克(去核),黑豆250克,黑矾(硫酸亚铁)60 克。大枣煮熟,黑豆碾面,加入黑矾,共捣烂如泥为丸。每次服3 克,1日2~3次。
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