怎么能让月经推迟两天
月经，作为一种周期性来潮的女性生理现象，一般一个月左右为一个正常周期，如果提前或者推迟，都有一定的不正常成分存在，严重的需要去医院检查。但是，有时候由于一些工作或者其他的原因，女性需要让自己的月经推迟两天，那么怎么能让月经推迟两天呢？
怎么让月经推迟两天
在中医看来，女性的月经周期痛经多数是由于气血运行不畅或者气血两亏造成的，因此倾向于以饮食疗法来治疗痛经。最好不要强制性的延长月经来期
(1)月经来潮前3～5天，避免进食油腻食物和口味过重的食物，要以利于消化吸收为主，每餐八分饱即可，避免吃生冷食品，避免对子宫造成刺激。
(2)月经来潮时，要避免进食生冷食物和刺激性食物，烈性酒精更要避免接触。可以适当吃些酸味食品，有助于缓解疼痛。
(3)月经来潮时，如果经血不多，可以适当喝些葡萄酒，对于疼痛也能起到一定的缓解和治疗作用，还能够调节情绪，温阳补血。
(4)平时有痛经史的女性，要注意保持大便通畅，及时治疗便秘的毛病，平时多吃蜂蜜、香蕉、芹菜等有助于便秘治疗的食物。避免因便秘而诱发痛经或疼痛加剧。
痛经属于生理现象，一般情况下能够用饮食调节的方法得到缓解。但是，当女性年龄超过25岁，或者已婚并且已分娩后，仍然有较严重的痛经现象，应该及时去医院就医。伴有出血量过多、经期过长、经血中有大块的块状物、经血颜色发暗、经血气味异样等症状时，也应该及时去医院就医。
内分泌失调会引起哪些疾病
妇科专家指出，对于女人来说最易引起内分泌失调了，那么应对内分泌失调.内分泌失调除了容易使脸上长斑、长痘，还有可能引发各种妇科疾病。 熬夜，当心内分泌失调对于女性来说，熬夜还容易使脸上生斑、长痘痘。长期熬夜，会造成女性内分泌的失调，月经紊乱。 这是因为熬夜会导致睡眠不足，熬夜后第二天，常常会无法按时起床，就算上班、上学不会迟到，精神状态也并不好，情绪也比较低落。此外，睡眠不足，身体的消耗得不到补充，激素合成不足，就会造成了体内环境失调，由此引发内分泌失调。 女性很容易出现乳腺增生的妇科问题。而常见的子宫肌瘤、卵巢囊肿、阴道炎等妇科疾病也与女性内分泌有关。
垂体功能减退症:系垂体激素缺乏所致的复合症群，可以是单个激素减少，如生长激素，催乳素缺乏;或多种激素如促性腺激素、促甲状腺激素、促肾上腺皮质激素同时缺乏。
