提醒女性：3种水果要少吃，皱纹或能渐渐消失，皮肤状况自会好转
肌肤可谓是女性形象的代名词，但是很多年纪轻轻的女性就会出现皮肤老化、皱纹滋生的困扰，其中原因多半是因为自己在日常护肤方法上不够在意或者忽视了生活和饮食习惯的良好保持。
有些女性认为常吃水果对于皮肤护理是百益而无一害的，因为水果中含有很多天然维生素成分，具备良好的抗氧化效应。但是其实有些水果如果选择不对，也会增加皮肤黏膜受损的几率。
提醒女性：3种水果要少吃，皱纹或能渐渐消失，皮肤状况自好转
1、柑橘
上学的时候学过这样一句话"北方有橘为梓，南方有橘为甘"这就是说明，甜甜的柑橘只有在南方才有，但是柑橘性为火，很多人吃多了就容易流鼻血，且还会嘴角起泡，脸上长痘，这就是因为柑橘吃多了，而且柑橘中含有大量的糖分，对于爱美的人来说，抗糖才是保养肌肤的"王道"。
2、西瓜
夏天又到了吃西瓜的时候，但是西瓜中不仅含有大量糖分，而且还属于一类寒性水果，如果平时经常摄入这类食物，无疑会影响肠胃功能，加重胃寒态势，也会使得体内湿气加重，对于皮肤保养无益。
3、槟榔
槟榔具有一定提神的效果，但是同时也存在相当的致瘾性。常吃槟榔不仅容易增加口腔癌的发作几率，也会损伤肌肤细胞的DNA构造，使得皮肤活性降低，整体肤质看上去暗沉无光。
做好日常饮食的同时，平时生活方面也应该有所在意
1、做到规律作息
经常熬夜的女性，皮肤状况往往更易显老，夜晚是肌肤排毒和自愈的关键时期，所以做到规律作息和充沛睡眠，对于肌肤护理来讲，是十分重要的。养成这种早睡早起的良好习惯，能够有助于促进肤质改善和延缓皱纹滋生。
2、保持良好心态
平和乐观的心态将有助于自身内环境状况的稳定，可以平稳体内的各项内分泌机能，进而使得代谢循环机制和新陈代谢情况得以稳定进行，有利于毒素物质的排出和营养元素的供给，进而对于肌肤护理来讲，更为有利。
