花卷馒头的做法
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主要材料:面粉300克,南瓜泥200克,酵母3克,白糖适量。
1、南瓜去皮洗干净切片放蒸锅里隔水蒸熟。
2、蒸熟后的南瓜倒去水分,趁热加上白糖用勺子压成南瓜泥。
3、把压好的南瓜泥倒入一个大点的盆子里,加上面粉,再加入化开了的酵母。揉成光滑的面团。(因为南瓜里面含的水分比较多,所以根本就不用加水。)
4、揉好的面团放在温暖处发酵至两倍大。
5、发酵好的面团拿出来再揉一次,排出空气。
6、把排完空气的面团擀成一个长方形,不能擀得太薄。然后在面团上均匀的刷上一层食用油。
7、然后从长方形的一边卷起。
8、把卷好后的南瓜卷切成如图状的三角形。
9、然后把切好的三角形南瓜卷立起来,用一根筷子从三角形的顶上压下去。
10、轻轻的抽出筷子,一个南瓜花卷馒头就做好了。
11、锅里放上冷水,大火蒸二十五分钟,关火后3分钟再打开,以免馒头回缩!
12、成品图。
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