Question

服用深海鱼油有禁忌

Answer 1

       随着生活水平的逐渐提高，许多保健品深受大家的喜爱，其中深海鱼油就是其中一种，深海鱼油的作用与功效是非常高的，因此很多人都吃它，但是你知道吗？其实并不是人人都能服用深海鱼油哦，下面我盘点了一些应该对深海鱼油提起注意的人群，赶快去看看了解下吧。

       一、什么样的深海鱼油好

       某些鱼类，特别是鲨鱼、鲭鱼和养殖鲑鱼，可能会受到汞和其他化学品的污染。因此，选择鱼油类补充剂时，要选择纯度高，提取自深海无污染鱼类的鱼油产品。

       二、鱼油的作用功效

       1、调节血脂，清理血栓，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风。

       2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。

       3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。

       4、改善视力、防治老花眼。

       5、维护视网膜。

       三、有下列疾病或症状的人，服用鱼油时要特别注意：

       1、糖尿病

       摄入高剂量的鱼油可能会使血糖控制更加困难。

       2、高血压患者

       深海鱼油可以降低血压。因此正在服用降压药的人，摄入高剂量的鱼油可能会造成血压太低。

       3、肝病

       摄入高剂量的鱼油可能会增加肝病患者出血的危险。

       4、对鱼或海鲜过敏者

       对鱼和海鲜有过敏症状的人，在服用鱼油补充剂进，也可能会出现过敏症状。因此，此类人群选择鱼油类产品时，需要谨慎。

       5抑郁症

       摄入高剂量的鱼油可能会加重抑郁症。

       6、躁郁症患者

       摄入高剂量的鱼油可能会增加躁郁症患者的症状。

       7、家族性腺瘤 *** 肉

       摄入高剂量的鱼油可能会进一步增加家族性腺瘤 *** 肉患者的癌症风险。

       服用深海鱼油剂量过高，会导致血液不易凝结，增加出血的风险。可能会出现的深海鱼油的副作用有：嗳气，口臭，胃灼热，恶心，稀便，皮疹和流鼻血。随餐服用深海鱼油补充剂，往往可以减少这些深海鱼油的副作用的产生。

编辑：admin

 

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