肉丸子汤的制作方法
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肉丸子汤的制作方法如下:
1、葱,姜洗净切末。
2、羊肉馅放入料酒,蛋清搅拌均匀,放入盐,葱末,姜末,五香粉,味素,酱油搅拌均匀。
3、胡萝卜洗净切末。
4、放入肉馅中,放入食用油搅拌均匀。
5、姜切丝,冬瓜切块,香葱切丝,香菜切段。
6、锅中加水,放入冬瓜,虾仁,枸杞,姜丝大火烧开。
7、肉馅用小勺做成肉丸放入锅中。
8、肉丸浮上来,丸子就熟了,放入盐,味素,香菜,香葱就可以出锅了。
扩展资料
肉丸子汤食用须知:
1、猪肉和茶饮同食,易产生便秘;茶叶中的鞣酸会与肉类中的蛋白质结合,会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使我们的肠道内蠕动变慢,延长粪便在肠道停留的时间,容易造成便秘。
2、鞣酸会让人体的蛋白质吸收力变差,所以平时蛋白质就摄取不足的人,建议尽量不要在吃饭中间或吃饭后马上喝浓茶,如果可以的话,间隔1小时至2小时再喝。
3、心脏病者不能多吃猪肉,应该适量少吃。
参考资料:百度百科—肉丸汤
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