哪些人不能喝牛奶?
1、对牛奶过敏者:牛奶中含有大量的蛋白质、脂肪、乳糖、无机盐等营养物质,对以上任何一种成分过敏者均不能喝牛奶,一旦喝牛奶可能会出现皮肤红肿、瘙痒、丘疹或呕吐、腹泻等过敏症状,严重者可能会出现喉头水肿、窒息甚至死亡;
2、乳糖不耐受者:牛奶中所含的乳糖虽然有调节胃酸、促进胃肠道蠕动和消化液分泌等作用,但乳糖不耐受者喝牛奶可能会导致腹泻、腹痛等症状,此类人需选择不含乳糖的牛奶;
3、患有各种结石的患者:患有各种结石尤其是肾结石的人要少喝牛奶,因为牛奶中含有大量的钙,吸收入血后大量钙离子可加重肾脏的代谢负担;
4、肾功能不全者:患有各类肾炎、尿毒症等肾功能不全者应少喝牛奶,因为牛奶中含有大量的蛋白质,代谢过程中可加重肾脏的代谢负担,不利于肾脏健康;
5、胃动力不足、经常腹胀者:胃动力不足、消化能力差、容易腹胀者也需要少喝牛奶,因为牛奶的消化过程需要大量的消化酶类,而且牛奶中的长链饱和脂肪酸比例较高、不易吸收,牛奶中还含有大量的酪蛋白,人体虽然对其吸收率较高,但可能会妨碍其他食物的消化;
6、婴幼儿:婴幼儿应少喝牛奶,一方面婴幼儿消化能力较弱,可能无法完全消化吸收牛奶;另一方面牛奶中的钙磷含量较高,大约是母乳的4-5倍,对婴幼儿的肾脏负荷较大,所以婴幼儿要少喝牛奶;
7、缺铁性贫血者:牛奶可以通过两方面作用抑制铁的吸收,一方面牛奶中的钙含量较高,在胃肠道容易与亚铁结合形成不溶于水的化合物;另一方面,牛奶中的磷含量也较高,磷可与铁形成不溶性铁酸盐,影响铁的吸收。所以缺铁的人如缺铁性贫血患者,一定要少喝牛奶;
8、胃溃疡等消化道溃疡患者:牛奶的消化过程中会形成各种酸性物质,尤其是刺激胃部分泌更多的胃酸,所以存在消化道溃疡尤其是胃溃疡的患者要少喝一点牛奶,防止病情加重;
9、胆囊炎患者:胆囊炎患者不适合喝牛奶,一方面牛奶中的脂肪的消化吸收需要胆汁,刺激胆囊;另一方面,牛奶中特有的胆固醇可以参与形成细胞膜、合成胆汁酸等,可能加重胆囊的负荷。
不能喝牛奶的人群:
1、返流性食道炎患者。含有脂肪的牛奶会影响返流性食道炎患者的下食道括约肌的收缩,从而增加体内胃液或肠液的返流,加重食道炎症状。
2、胆囊炎和胰腺炎患者。消化牛奶中的脂肪的需要人体肠胃内胆汁和胰脂酶的参与,胆囊炎和胰腺炎患者饮用牛奶可能会加重胆囊和胰腺的负担,进而加重病情。
3、缺铁性贫血患者。牛奶中的钙、磷含量高,会影响人体对铁的吸收,使人体内铁的含量低容易出现人体缺铁,缺铁性贫血患者会加重病情。
4、消化道疾病患者。牛奶中的乳糖在进入肠道后发酵后会产气,消化功能不好或者有消化道疾病的人群的人喝牛奶,可能会引起腹胀或排气过多,进而加重病情。
5、支气管炎患者。支气管炎的主要表现是咳嗽、咳痰。支气管炎患者如果对牛奶过敏,进而喝牛奶就有可能会加重咳嗽的症状。
1、返流性食道炎患者。含有脂肪的牛奶会影响返流性食道炎患者的下食道括约肌的收缩,从而增加体内胃液或肠液的返流,加重食道炎症状。
2、胆囊炎和胰腺炎患者。消化牛奶中的脂肪的需要人体肠胃内胆汁和胰脂酶的参与,胆囊炎和胰腺炎患者饮用牛奶可能会加重胆囊和胰腺的负担,进而加重病情。
3、缺铁性贫血患者。牛奶中的钙、磷含量高,会影响人体对铁的吸收,使人体内铁的含量低容易出现人体缺铁,缺铁性贫血患者会加重病情。
4、消化道疾病患者。牛奶中的乳糖在进入肠道后发酵后会产气,消化功能不好或者有消化道疾病的人群的人喝牛奶,可能会引起腹胀或排气过多,进而加重病情。
5、支气管炎患者。支气管炎的主要表现是咳嗽、咳痰。支气管炎患者如果对牛奶过敏,进而喝牛奶就有可能会加重咳嗽的症状。
不适合喝牛奶,具体如下:
1、经常接触铅的人:牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄,容易引起铅中毒,因此,经常接触铅的人不宜饮用牛奶,可以改饮酸牛奶,因为酸牛奶中乳糖极少,多已变成了乳酸。
2、乳糖不耐者:有些人的体内严重缺乏乳糖酶,因而使摄入人体内的牛奶中的乳糖无法转化为半乳糖和葡萄糖供小肠吸收利用,而是直接进入大肠,使肠腔渗透压升高,使大肠粘膜吸入大量水分,此外,乳糖在肠内经细菌发酵可产生乳酸,使肠道PH值下降到6以下,从而刺激大肠,造成腹胀、腹痛、排气和腹泻等症状。
3、牛奶过敏者:有人喝牛奶后会出现腹痛、腹泻等症状,个别严重过敏的人,甚至会出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等。
4、返流性食管炎患者:牛奶有降低下食管括约肌压力的作用,从而增加胃液或肠液的返流,加重食管炎。
5、腹腔和胃切除手术后的患者:病人体内的乳酸酶会受到影响而减少,饮奶后,乳糖不能分解就会在体内发酵,产生水、乳酸及大量二氧化碳,使病人腹胀。腹腔手术时,肠管长时间暴露于空气中,肠系膜被牵拉,使术后肠蠕动的恢复延迟,肠腔内因吞咽或发酵而产生的气体不能及时排出,会加重腹胀,可发生腹痛、腹内压力增加,甚至发生缝合处胀裂,腹壁刀口裂开。
胃切除手术后,由于手术后残留下来的胃囊很小,含乳糖的牛奶会迅速地涌入小肠,使原来已不足或缺乏的乳糖酶,更加不足或缺乏。
拓展资料:
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牛奶的正确喝法:
牛奶是人所共知的营养饮料,有较好的保健和医疗价值。牛奶为完全蛋白质食品,对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低,具有降低体内胆固醇的功效。
牛奶能中和胃酸,防止胃酸对溃疡面的刺激,因此服用牛奶对消化道溃疡,特别是胃及十二指肠溃疡有良好的治疗作用。冰冻牛奶可使血管收缩,对消化道溃疡出血还能起止血作用。用牛奶发醇而成的“酸牛奶”,能使人体免受和减轻有毒物质的侵害,有刺激胃液分泌,增强胃肠消化的功能,最适宜肝脏病、胃肠病人和身体衰弱者以及婴幼儿饮用。
另据报道,酸牛奶中的胆碱含量特别高,可以调节体内胆固醇的浓度,同时又因酸牛奶中含有乳清酸,它能抑制肝脏制造胆固醇,并能减少胆固醇在血管壁上的附着,从而使血中的总胆固醇含量降低。因此,患有心血管疾病的人,服用酸牛奶大有好处。
参考资料:/baike.baidu.com/item/%E7%89%9B%E5%A5%B6/28828"target="_blank"title="百度百科-牛奶">百度百科-牛奶