Question

为什么有些人不易得癌？肿瘤科医生坦白说，他们可能有三个特点

Answer 1

罹患癌症，其实每个人都曾站在同一起跑线上，当我们出生的时候，我们的身体里就携带了两种基因，一种是癌基因，一种是抑癌基因，两种基因处于动态平衡中，使得身体不会发生癌症，但是随着年龄的增生，不同的个体，也出现了不同的改变。

于是，就出现了有的人可能年纪轻轻就出现了癌症，有的人，可能已经八九十岁了，依然身体硬朗，身体里没有任何癌细胞的蛛丝马迹。

作为肿瘤科医生，要说的是，不会得癌症的人，并不是说他们有特异功能，而是因为他们保持了良好的生活方式，更有效地预防了癌症的发生。

第一，能远离烟和酒的人，更易远离癌症，香烟和酒精都是世界卫生组织公认的一类致癌物，长期吸烟和长期酗酒，都很容易诱发癌症，但是香烟和酒诱发癌症的时间是漫长的，所以对于长期吸烟和酗酒的人，则要小心了。

第二，能坚持运动的人，更易远离癌症，生命在于运动，坚持运动，才能更好地提高免疫力，从而远离癌症，不爱运动的人，不仅更易肥胖，随着时间的推移，发生癌症的风险也更高。

第三，能管住嘴的人，更易远离癌症，良好的饮食习惯，更易远离癌症，比如一日三餐规律，爱吃新鲜的蔬菜和水果，相反，特别爱吃腌制、熏制和油炸食物，则更易罹患癌症。

虽然从出生的时候，每个人罹患癌症的风险都是相同的，但随着年龄的增长，一些保持坏习惯的人，发生癌症的年龄提前了，而一些人，由于保持了好的习惯，可能到八九十岁的时候，都没有再出现癌症。

到目前为止，人类还没有找到能攻克癌症的方法，要想远离癌症，最佳的方式就是预防它，作为医生，要告诉大家的是，预防癌症，其实并没有捷径。