贵阳的豆米火锅怎么做
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贵阳的豆米火锅所需要的材料:芸豆,四季豆,五花肉,西红柿,花椒粒,蒜苗,猪油,葱姜蒜,盐,干辣椒。
1、芸豆洗净,四季豆剥粒。提前一晚用水泡发,水可适量多一些。
2、次日将昨晚泡好的豆子洗净,加入3倍的水,放入炖盅炖煮4小时以上(没有炖盅就放在锅里大火煮沸后转小火慢炖)。中途可视情况加水。炖好后捞出豆子,保留煮豆的汤水。
3、舀一大勺猪油,坐锅热油。加入姜、蒜、花椒、干辣椒炒香,加入煮好的豆子,用勺子不断翻炒。
4、翻炒过程中可用锅铲轻轻按压一下豆子,将里面的淀粉炒出来,这样更粘稠。加入筒骨汤大火,一边煮一边用锅铲搅动防止粘锅,此时试吃适当加盐加味精调味。
5、炒至断生后加盐和味精,倒入之前煮豆剩下的水,加蒜苗和切好的西红柿。
6、边吃边涮肉菜,汤汁就会越来越香和浓稠。
小技巧:放盐和味精一定要炒到盖成熟才放,其他的随便一点这样才能完美的体现出家的味道。
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