Question

脑供血不足如何调理呢？

Answer 1

关于身体健康，可能是当代人越来越注意的问题，尤其是很多年轻人，也开始注意养生和保健，而养生不再是老年人的专属工作，所以整体的大环境下，民众们对于健康的保持，越来越重视，那么我们今天就来说说，在众多的疾病当中，脑出血的问题，其实对人的身体和生活伤害最大。那么，脑供血不足的人，一般都会出现哪些迹象呢？如果反复出现这些问题，我们需要注意什么呢？

首先，我们要明确的一点，如果发现自己出现经常性的头晕头痛的现象，尤其是在蹲下之后，突然站起来时，会产生剧烈的眩晕感觉，那么很明显就是脑供血不足的问题。这个时候我们便要在日常生活中，多注意保养，不要熬夜以及过多的喝酒、抽烟，一定要注意稳定的生活规律，按时吃饭睡觉，一方面可以提高我们自身的新陈代谢，另一方面，也可以大大提高身体的抵抗力。

如果我们在出现了头晕头痛的情况之后，还伴随着时常有恶心和反胃的状况，那么这个时候，我们就需要去医院检查自己的脑部问题，拍CT片，看看脑供血不足究竟达到什么状况。千万不可由于这些小问题的出现，不会影响实际的生活，而忽略这些问题，因为这些问题的出现，便已经是身体给予了我们警告，要极度的重视，如果忽略的话，后续这些小问题积攒起来，就会形成大的疾病，到那个时候再去诊断治疗，则为时已晚，我们最好对于疾病，还是要提前预防。

平常在饮食方面，也要忌口大鱼大肉，油腻的食物，更多的是吃一些富含维生素的蔬菜和水果，用来改善自己的脑供血不足的问题。

Answer 2

大脑供血不足一般是由心脏泵血功能降低、大脑供血血管受压等原因导致，可通过日常调理、饮食调理，也可通过药物治疗、手术治疗等方法进行改善。
1、日常调理：大脑供血不足的患者平时应保持情绪稳定，避免情绪激动、紧张，高血压患者平时要注意控制自己的血压，以免影响脑部供血。患者还要适当进行运动锻炼，如快走、慢跑、散步等，同时避免长时间保持同一个姿势，尤其避免久坐，以免颈椎变形影响脑部供血。患者还应避免熬夜，养成良好的作息时间，早睡早起，避免饮酒、吸烟。
2、饮食调理：大脑供血不足患者在日常饮食上可多吃一些高蛋白的食物，如鱼肉、鸡蛋、牛奶等，减少油脂、盐的摄入，烹饪时建议植物油替代动物油，还要避免吃松花蛋、动物肝脏等易引起血脂升高的食物。
3、药物治疗：如果是脑梗死、动脉硬化等疾病导致的脑供血不足，患者可在医生的指导下使用抗血小板药物进行治疗，常用的药物有利伐沙班片、阿司匹林肠溶片、华法林钠片、硫酸氢氯吡格雷片等，可防止脑血管的血栓形成，疏通血管，改善脑部供血。如果存在高血压等基础疾病，建议遵医嘱使用硝苯地平片、酒石酸美托洛尔片等降压药物治疗。如果是糖尿病引起的脑供血不足，患者应在医生指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、胰岛素注射液等控制血糖。如果存在高血脂、动脉斑块等高危因素，患者应使用降脂药稳定斑块，改善脑部供血，如阿托伐他汀钙片等。
4、手术治疗：如果是颈椎间盘突出症导致的脑血管压迫，需要通过手术切除突出椎间盘，解除压迫，恢复脑部供血。如果是脑出血导致的供血不足，需要通过开颅手术清除脑部血肿。
大脑供血不足的患者建议到神经内科就诊，通过脑部CT、脑血管造影、经颅多普勒等检查明确诊断，选择合适的调理方法。