请问怎样预防儿童感冒
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小孩感冒可通过注意盯虚卫生及锻炼、饮食调理、药物预防等方法预防,如经常开窗通风、食用瘦肉、遵医嘱服用玉屏风颗粒等。具体如下:
1、注意卫生:建议凯森燃养成规律、良好的生活习惯,饭前便后或者外出活动之后都要洗手,卫生是预防感冒非常主要因素,居住环境中要经常开窗通风,自然通风对空气净化和呼吸道病原菌稀释非常有效。
2、饮食调理:日常饮食要保障营养充足,多食用牛奶、瘦肉、蛋类等高蛋白多营养的食物,多食用水果蔬菜补充人体所需维生素,吃酸性的水果,如柑橘等。
3、药物预防:预防感冒可以通过服用维生素C、玉屏风颗粒、板蓝根颗粒等药物。感冒是上呼吸道很常见的疾病,主要是病毒感染,病毒无处不在,如果机体受凉或被雨淋或过度疲劳抵抗力下降时,或接触到的病毒毒力较强,容易被病毒侵入而引起感冒。可以补充一些维生素药物如维生素C,或者吃板蓝根颗粒来春樱预防感冒。也可以在秋冬季气温变化大的季节注射流感疫苗或免疫球蛋白,以增强体质,预防感冒。
1、注意卫生:建议凯森燃养成规律、良好的生活习惯,饭前便后或者外出活动之后都要洗手,卫生是预防感冒非常主要因素,居住环境中要经常开窗通风,自然通风对空气净化和呼吸道病原菌稀释非常有效。
2、饮食调理:日常饮食要保障营养充足,多食用牛奶、瘦肉、蛋类等高蛋白多营养的食物,多食用水果蔬菜补充人体所需维生素,吃酸性的水果,如柑橘等。
3、药物预防:预防感冒可以通过服用维生素C、玉屏风颗粒、板蓝根颗粒等药物。感冒是上呼吸道很常见的疾病,主要是病毒感染,病毒无处不在,如果机体受凉或被雨淋或过度疲劳抵抗力下降时,或接触到的病毒毒力较强,容易被病毒侵入而引起感冒。可以补充一些维生素药物如维生素C,或者吃板蓝根颗粒来春樱预防感冒。也可以在秋冬季气温变化大的季节注射流感疫苗或免疫球蛋白,以增强体质,预防感冒。
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