在家做火锅需要准备哪些食材?
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火锅食材选取可按自己喜好选取的。常见火锅食材如下:
【禽肉类】:鸡肉、鸭肉、鹅肉、鸡翅等。
【畜肉类】:羊肉、牛肉、猪肉、火腿、午餐肉、腊肉、香肠等。
【蔬菜类】:白菜、菠菜、豌豆苗、莴笋、卷心菜、土豆、莲藕、茭白、冬笋等。
火锅的食用技巧:
1、多放些蔬菜。火锅作料不仅有肉、鱼及动物内脏等食物,还必须放入较多的蔬菜。
2、适量放些豆腐。豆腐是含有石膏的一种豆制品,有清热消火、除烦、止渴的作用。
3、加些白莲。火锅内适当加入白莲,荤素结合有助于均衡营养、健康。加入的白莲最好不要抽弃莲子心,因为莲子心有清心泻火的作用。
4、可以放点生姜。生姜能调味、抗寒,火锅内可放点不去皮的生姜,因姜皮辛凉,有散火除热的作用。
5、调味料要清淡。调味料如辣椒酱等,对于肠胃刺激大,使用酱油、麻油等较清淡的佐料可避免对肠胃的刺激,减少“热气”。
6、餐后多吃些水果。水果性凉,有良好的消火作用,餐后只要吃上一两个水果就可防止“上火”。
7、也可以配一些健康饮品,如低酒精度的“桑椹酒”和果汁浓度高的“桑椹汁”、“橙汁”、“葡萄汁”等,一定要货真价实。
重庆市朝天盟餐饮管理有限公司_
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这个可以根据你们自己的口味和喜爱做准备啊。建议你们:荤菜—牛、羊肉 ;黄鳝;泥鳅;猪脑;午餐肉;鱼片等。 蔬菜—香菜;菠菜;蓬蒿菜,花菜,藕,土豆;莴笋;黄豆芽;金针菇等。豆制品—油豆泡;豆腐,猪血等。。
1.火锅的加盟费是根据你选择的加盟...
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