头疼的厉害怎么办?

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ccc菜辣椒ccc

2023-01-06 · TA获得超过19.3万个赞
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头痛发生的原因有很多种,其中包括感冒引起的头痛、饮食不当引起的头痛、睡眠以及疾病的困扰引起的头痛,还有神经因素、物理因素等。针对以上原因总结了六种方法快速的缓解头疼症状:
1、用柔软的毛巾缠绕头部缠住太阳穴部位以及周围,这样就能有效的快速去除头疼。
2、按摩头部缓解头疼,太阳穴部位是头疼的重要穴位,其周围来回按摩。
3、休息,在安静的房间,光线昏暗,躺在床上慢慢的呼吸,闭上眼睛休息半个小时。
4、用冰袋敷头部,用毛巾包好冰块,安抚头痛的部位,等上一会症状就会自然缓解减轻。
5、绿茶,绿茶里面含有治疗头疼的有效成分,它含有茶多酚、脂多糖、茶氨酸以及咖啡碱。
6、用其他方法去代替头疼,忘掉头疼,比如静心想一想大自然的潺潺流水,小鸟鸣唱,风吹落叶等等一些和睦景观,或者听一些安静而又舒缓的音乐,慢慢的静下来。
一、呼吸调整:精神因素引起的头疼,通常是自己紧张或者烦躁或者其他悲观的情绪有关的。这个时候,你可以用呼吸来调整。用鼻子慢慢地吸气,比平时缓慢一半,然后再用嘴把气吐出来,依然是比平时慢一半。这样,缓解头疼有良效。
二、向上抬肩:人都是受重力作用而往下的,所以,头皮也是一样的。当疼痛的时候,头皮更受压,往下,更疼。这个时候,你可以把肩膀往上抬。这样,用肩膀的力量来对抗重力,就能帮助头皮不下坠,从而达到缓解疼痛的作用。
三、冷水刺激:头疼的时候,如果你是青壮年的话,可以用冷水来刺激一下,接一盆凉水,然后用凉水把头发沾湿,可以起到快速缓解头疼的作用。
四、十指力掐:有头疼的时候,把十指指甲剪掉,然后用十指垂直地去掐自己的头皮,这种可能刚掐的时候,会感觉到难受,但是坚持一下,在这种难受过去后,疼痛就会得到缓解。掐的过程,不要太大力,用微微能感觉到疼的力度就可以。老人用梳子来梳头,可以改善局部的微循环,对缓解头痛也有缓解的效果。
2495174
撸铁爱好者

2023-01-07 · 增肌减脂中
知道小有建树答主
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头痛得厉害怎么办,根据诱发头疼的原因不同,处理办法也不同,主要可以通过服用止痛药、服用抗病毒药物、应用降低颅内压的药物和按摩头部的方法缓解。
1.服用止痛药:如果患者的剧烈头痛是偏头痛引起的,患者可以在医生指导下,服用治疗偏头痛的药物,如那拉曲普坦布洛芬等,这些药物不要长期使用,以免引起药物依赖性头痛。
2.服用抗病毒药物:如果是病毒性脑炎引起的剧烈头痛,需要在医生指导下,服用更昔洛韦、甲泼尼龙等。如果患者出现发热,可以选择服用布洛芬、阿司匹林等降温药物。
3.应用降低颅内压的药物:如果患者剧烈头痛是脑出血引起的,患者需要绝对卧床休息,可以使用脱水降低颅内压的药物,如甘露醇、甘油果糖等。
4.按摩头部:如果患者头痛剧烈时,可以按压太阳穴,缓解肌肉紧张带来的疼痛。按摩头部时,动作尽量轻柔,不要用力按压。
如果患者通过以上方法,头痛仍不能缓解,需要及时就医,找出头部剧烈疼痛的原因,根据病因进行治疗。如果需要服用药物治疗时,需要遵医嘱服用,不可自己随意服药。
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