穿高跟鞋小技巧

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柚花离海17
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穿高跟鞋小技巧

  穿高跟鞋小技巧,高跟鞋总是让爱美女生又爱又恨,穿上高跟鞋的女人,姿态自然挺拔,气质都有了明显变化。但是高跟鞋不是那么的好穿比起其他鞋子,下面分享穿高跟鞋小技巧。

  穿高跟鞋小技巧1

  1、鞋跟不要太尖,初穿高跟鞋比较难适应这样尖的高跟鞋,会容易扭到脚而且人的重心都在脚跟上会容易导致脚疲劳,应穿粗鞋跟,与地面更多的面积接触。

  2、鞋头也不能太尖的,初穿着最好选择圆头的,给脚趾一些空间,避免挤压带来的酸疼。

  3、要穿合自己脚尺码的高跟鞋,过大会导致落跟,一来行走不方便,二来脚容易疲劳,如果购买的高跟鞋大了一码,可以贴硅胶后跟垫,还可以避免磨脚,穿着舒适。

  4、穿高跟鞋不要一直穿同一跟高的高跟鞋,避免脚部同一处长时间受到挤压。

  5、穿高跟鞋行走时,尽量把身体的重心放在脚趾和脚掌,然后慢慢的移到脚踝处。

  6、鞋跟太靠后比较不利于支撑你的体重,所以通常比较靠后的都是粗跟。如果是细跟,后跟的中心线应该和脚后跟的中心一致,这样比较舒服。

  7、高跟鞋高度要合适,如果想知道一双高跟鞋的高度是否已超出了你的承受极限,就在保持双腿不弯曲的情况下,尝试将脚跟提高,看鞋跟与地面是否有约一厘米的距离,如果几乎提不起来,说明已经超越极限!

   三种人不要穿高跟鞋

  1、16岁以下少女,因为足骨、脊柱、骨盆都未发育成熟,在外力的作用下很容易弯曲、变形,长时间穿高跟鞋会危害正常足弓而诱发扁平足。

  2、有“拇外翻”迹象或原先就有扁平足的人,穿高跟鞋时由于重力作用及鞋的坡度增加,将脚趾挤入窄而小的鞋尖内,会诱发形成拇囊炎或大脚骨

  3、患膝关节炎和膝盖曾做过手术治疗的人,穿上高跟鞋后,脚前掌先着地,容易导致膝关节、骨盆等部位承受更大压力。

  穿高跟鞋小技巧2

   一、解决挤脚问题

  有时新买的鞋子可能会出现挤脚的问题,这时我们可以用冬天的厚袜子穿上去,再把鞋子穿起来,然后用吹风机吹。这样能让鞋子有所膨胀(热胀冷缩啊),穿起来会稍微舒服一些。

  尖头能修饰女性脚尖造型让脚显修长,同时展现出一种性感魅力,穿在哪个场所都会很识大体。pu内里采用欧美流行材质,穿上舒适亲肤可以给女人自信,散发出成熟性感魅力,也增加修长身材的美感!

   二、解决走路疼痛问题

  高跟鞋即使合脚了,也面临穿上站一会儿就脚疼的情况。可尝试把食指和中脚趾,或中趾和无名趾用透气医用胶布贴一起,这样能有效减少脚掌压力。有的女生刚开始穿高跟鞋会长水泡,可以擦一点芦荟凝胶,减轻发炎症与红肿。然后悠闲地泡个足浴,加一点红茶或绿茶,这两者有惊人的抗发炎特性。

  裸色高跟鞋与肤色有着最佳相似度,穿上它比穿上其他任何鞋都要来得腿长。其与礼服的搭配效果更是妙不可言,无论参加婚礼、酒会还是派对,都能让你完美出场,魅力四射。

   三、解决走路打滑问题

  要是穿高跟鞋的时候,出现一些走路打滑的情况,那么我们可以在穿鞋子前,用定型喷雾往脚上喷两下,保持脚部干燥,这样脚趾就不会打滑了。

  黑色高跟鞋永远都饱腹安全感,出现在多数场合都能镇得住场面,与不同风格的服饰搭配总是那么适宜。无论今天淑女、明天帅气,还是后天摇滚,一双黑色高跟鞋都能跟上节奏不落伍。

   四、解决和脚部和鞋子摩擦问题

  如果穿鞋走路时,出现脚部和鞋子摩擦的情况,可以将婴儿爽身粉均匀地抹在脚上。特别是脚背和脚后跟,这样做能明显减少和鞋子的摩擦。

  尖头裸露女性柔美骨感曲线,焕发性感之美,让鞋子充满幸福和美感。pu舒适内里与职业装或休闲装搭配,犹如出水芙蓉般清丽脱俗。性感细跟与橡胶大底,带给女人自信!

   五、解决磨破皮的情况

  新买的鞋子难免很容易出现磨破脚后跟的情况,尤其是一些漆皮鞋子。漆皮鞋通常较硬,走不了几步路,脚后跟就被磨掉了一层皮,太难受了!这时候将止汗香体膏涂在容易磨破的.地方,就不会再磨脚啦!

  金属色高跟鞋存在感太强烈,让人有种无法招架的张扬,想要低调却事与愿违。渐变色的融入,这才发现原来它的闪亮并非刻意,由内而发散发的魅力源自厚积薄发的自我沉淀和修炼。

  穿高跟鞋小技巧3

   穿高跟鞋不累小窍门

  1、如果鞋子磨脚的话,就用香皂或者蜡烛在磨脚的部分轻轻搽上一层,这样穿起来就不磨脚啦。

  2、如果鞋子买得太大了,那就前面垫个前掌贴,或者直接垫个鞋垫吧。

  3、新买的高跟鞋穿上不舒服,总是感觉很闷脚,那可以买一双隐性袜,就不带脚背的那种。

  4、穿高跟鞋脚背总是被磨的红红的,这时候就得自己亲手动手做两个软软的薄薄的小垫子,夹在脚背总是被磨得红红的地方,这样可以增大受力面积,有效地减小疼痛感觉。

  5、穿高跟鞋的时候走路不能太快。

  6、平时不要总穿相同高度的高跟鞋,以免脚部同一处经常受到挤压。

  7、平时端坐时,应先弯曲双脚,然后轻轻将双腿伸展,维持此姿态30分钟,不要抬起双腿,可使脚部放松。

  8、穿着高跟鞋走路时应挺胸收腹,自然大方,稳步而行,不宜弯腰曲背,也不宜疾走快跑,更不能上山爬坡。

  9、平时多注意脚部的保养,养成热水泡脚的习惯,并适当的按摩一下。

  10、如果穿鞋跟比较高的高跟鞋,要注意场合,不要在平时挤车,或在不平整的马路上穿,因为这种鞋是为特殊场合设计的,如舞会等。

  11、有些特别高的高跟鞋的设计并不是为了来走路的,在特定时候穿有极大的“性”意义,在平时就没有必要穿了,因而要特别注意。

  12、平时穿高跟鞋走路应注意不断地休息,休息时可以把脚尖翘起,活动一下小腿。

  13、最好不要赤脚穿皮鞋,这样会伤害脚部的皮肤。

  14、穿尖头的高跟鞋时,要注意有时间活动一下脚趾,这样可以舒缓一下,防止同一部位过分受到挤压。

  15、平时修剪指甲不宜太狠,防止指甲发炎。

  16、穿高跟鞋走路,脚跟一定要不时向后移,不要因为高跟而导致脚趾受力过大,要给脚趾一定的空间,哪怕是很小的。脚趾使劲往前冲,看上去也不美观。

  17、选购新高跟鞋一定要稍微紧一些,不要太大,否则会因为高跟鞋不跟脚而导致扭伤,或者因为磨脚而起泡。穿新鞋要有一定的磨合期,所以新的高跟鞋一开始不要长时间穿, 最好在家里,待过一段时间再外出穿着。

  18、如有时间时,可站在距一堵墙一米处,将上半身抵向墙壁,而下半身伸展向外保持脚跟平放地上,重复做几次,每次伸展20秒,常做以上练习,有助于防止脚部不适。

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