Question

近视怎么恢复

Answer 1

近视通常无法恢复，但可采取佩戴眼镜，同时给予视功能训练，以及通过手术的方法来提高矫正视力。
1.佩戴眼镜。近视通常是指由于角膜或者晶状体曲率过大而造成，一般情况下建议患者去医院查明近视的度数，然后佩戴框架眼镜或者角膜塑形镜进行矫正，来提高视力。
2.视功能训练。需遵医嘱利用光学、物理学、心理学等方式对视觉采取规范化的训练，比如每天注视距离10米以外的绿树，可放松眼部肌肉，减轻眼疲劳感，有利于防止近视进一步加重。
3.手术治疗。如果近视的患者不想佩戴眼镜，也可采取手术的方式来提高视力，如角膜屈光手术、人工晶体植入术等。通常近视的人群在给予相关处理措施的同时，还要做好眼部的护理措施，如保持眼部卫生干净，不要随意揉眼睛，且注意避免熬夜，避免长时间在灯光下用眼。

Answer 2

一般正常的视力是在5.0，低于这个度数，那么就要小心是存在近视了！
视力不好陪档，就要重视了！

影响了日常视物，就要去医院精准验光，需要戴眼镜那么就要戴眼镜，然后还需要注意：
1、注意用眼的时间
幼儿的眼球发育还不完善，工作能力较低，每次看书或写字0.5～1小时，就要让孩子到户外活动活码乱乎动，做做游戏，望望远方，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。另外，还要使孩子生活有规律，有充足的睡眠，使眼睛迟悉得到充分的休息。
2、注意用眼的光线
不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用凳饥60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1～2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适宜读书写字。看电视时，要保持适合的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。
3、注意眼睛的锻炼
体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强，这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼保健操，它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位，结合体育，是保护视力的科学方法。家长要学会眼保健操的基本知识，具体指导和经常督促孩子做好眼保健操，并持之以恒。
4、注意眼睛的营养
为了保护孩子的眼睛，可以让孩子多吃胡萝卜、动物肝脏、瘦肉类，来补充维生素A,或者是定期用乐睛视力营养素补充眼睛的全面营养，同时也要适当摄入小米、豆腐、动物肝脏等补充维生素B2,以免出现夜盲症、角膜软化、眼红、干痒等症状。而糖吃多了则对孩子视力有伤害，应控制孩子的糖摄入量。
5、注意定期检查
定期检查是因为儿童眼球结构及双眼视觉功能、智力水平在出生后仍处在不断发育过程中，不同的年龄能够检查的内容不同。常规的眼科查体年龄一般是生后2-7天、生后42天、3个月、6个月、1岁，之后每年检查一次。这样能早点发现问题，早点去矫正，而不是等到视力下降了，有视力问题了再去检查。