Question

小孩怕高怎么办？

Answer 1

几乎所有的人都有恐高的症状，这并不是一个病，仅仅只是一个人对于危险的趋利避害的本能反应罢了。而恐高并非不可克服。平时，可以让孩子多爬山、上楼梯，并有意识地让自己俯视脚下，随着高度的逐渐递增，孩子就能慢慢适应了。另外，克服恐高也要从提高身体平衡能力入手，尤其是应该从儿童期开始就让孩子多走独木桥、翻筋斗、跳跃、转圈等。运动也可减轻症状。人体负责控制平衡的要素—视觉、内耳和肌肉，通过活动才能正常运转，假如我们终日坐着不动，眼睛只盯着书本、电视、电脑等物体，人体的平衡功能就会衰退。不过，假如最初触发眩晕的刺激性活动不断重复，大脑就会开始调整适应，定向障碍便会渐渐改善，大脑会自动找寻固定参考点作定位根据——这正是舞蹈家不断高速转体而不会眩晕倒下的原因。假如你发现孩子有轻微后天恐高症状，不妨让他挑战自己，通过攀高俯视等行为，情况会有所改善。
我们可以看到很多的建筑工人，特别是高层建筑工人，他们在摩天大楼上作业的时候虽然都有很安全的安全措施作为保护，但是不免让人看得心惊胆战。他们也不是天生就不恐高，而是在工作中逐渐的提升自己所在位置的高度，从而习以为常，变得再也不恐高了。杂技演员或者是电力抢修工作者。所以恐高的确是可以被克服的。如果是小孩子非常恐高。那么可以刻意的安排一些锻炼，让他们去逐渐适应高处的视觉感受这样他们就不会再恐高了，比如经常带孩子去高层建筑的窗台，让他们看看窗外的风景。