Question

眼睛干涩视力模糊怎么解决？

Answer 1

眼睛干涩视力模糊通常可能是由于用眼习惯不良或者眼科疾病所导致的，患者可以通过改善不良习惯、药物治疗、手术治疗等方式进行解决。
1.改善不良习惯：长期的使用电子产品，不注意眼部的卫生等因素，都会导致眼睛疲劳，出现干涩视力模糊的现象，患者可以补充人工泪液如：玻璃酸钠滴眼液缓解干涩；调整不良的坐姿，避免长时间的使用电子产品，注意眼部的休息，都可以有效的缓解眼部的疲劳。
2.屈光不正：要进行医学验光，配带合适的矫正眼镜，缓解视力模糊。
3.药物治疗：若眼部出现发炎感染的情况，也会导致眼睛干涩视力模糊，患者可以遵医嘱针对病因及对症治疗，使用抗生素滴眼液如：左氧氟沙星滴眼液、抗病毒滴眼液如：更昔洛韦滴眼液；抗过敏滴眼液如：盐酸奥洛他定滴眼液等治。重者可全身用药治疗。
3.手术治疗：若患者患有白内障，就会导致眼睛的晶状体蛋白质发生病变，从而导致眼睛干涩视力模糊，患者可以采用白内障超声乳化术、白内障囊外摘除等方法进行治疗。
患者长时间的出现眼睛干涩视力模糊的症状，应及时的去医院进行检查，明确病因，接受治疗。

Answer 2

出现这个情况，一般考虑就是眼睛太疲劳导致的，需要注意：
1、注意用眼的时间
幼儿的眼球发育还不完善，工作能力较低，每次看书或写字0.5～1小时，就要让孩子到户外活动活动，做做游戏，望望远方，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。另外，还要使孩子生活有规律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。
2、注意用眼的光线
不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用凳饥60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1～2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适宜读书写字。看电视时，要保持适合的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。
3、注意眼睛的锻炼
体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强，这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼保健操，它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位，结合枣宽返医疗体育编成的，是保护视力的科学方法。家长要学会眼保健操的基本知识，具体指导和经常督促孩子做好眼保健操，并持之以恒。
4、注意眼睛的营养
为了保护孩子的眼睛，可以让孩子多吃胡萝卜、动物肝脏、瘦肉类，来补充维生素A,或者是定期用乐睛视力营养素补充眼睛的全面营养，同时也要适当摄入小米、豆腐、动物肝脏等补充维生素B2,以免出现夜盲症、角膜软化、眼红、干痒等症状。而糖吃多了则对孩子视力有伤害，应控制孩子的糖摄入量。
5、注意定期检查
定期检查是因为儿童眼球结构及双眼视觉功能、智力水巧轿平在出生后仍处在不断发育过程中，不同的年龄能够检查的内容不同。常规的眼科查体年龄一般是生后2-7天、生后42天、3个月、6个月、1岁，之后每年检查一次。这样能早点发现问题，早点去矫正，而不是等到视力下降了，有视力问题了再去检查。

Answer 3

第一，叶黄素和玉米黄素，它们能吸收光线中有害的紫外线和短波光，同时捕获危险的自由基，从而帮助眼睛延缓衰老。
常吃玉米、芒果、菠菜、油麦菜
第二，维生素A（类胡萝卜素），是负责暗光下视力和明暗变换视力的重要营养素。胡萝卜素可以在体内转变成维生素A，也是补充的好来源。
常吃胡萝卜、西蓝花、猪肝、鸭肝
第三，花青素，能够增加眼底微循环的血流，加速物质代谢交换和增强对毛细血管的保护作用。
常吃紫甘蓝、蓝莓、桑葚、黑枸杞、黑米、黑豆
第四，B族维生素、维生素C和维生素E。维生素B2被称为“美容维生素”，如果缺乏，眼睛就会经常怕光、流泪，眼睛布满红丝；维生素B6等也能帮助眼睛缓解疲劳；维生素C、维生素E具有一定的抗氧化作用。

Answer 4

如果你感觉到眼睛方面有一些比较干的情况，那么可能是眼睛方面缺少水分。自己适当的喝一些热水，可以改善了你现在的眼睛比较干的情况，视力也能得到很好的恢复。自己平常也要多去外面走一走，让眼睛得到很好的休息。

Answer 5

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