Question

去脂体重是什么意思？我实际体重63kg，体重秤显示去脂体重43kg是什么意思？

Answer 1

脂体重又称为瘦体重，为除脂肪以外身体其他成分的重量，肌肉是其中的主要部分。

体重秤显示去脂体重43kg指的是去除脂肪的重量。

瘦体重=体重（W)-脂肪重量（f)脂肪重量=体重（W）×体脂率（F%)

瘦体重”由身体细胞重量（BCW）、细胞外水分（ECW）、和去脂的固体部分（FFS）组成。其主要成分是骨骼、肌肉等。正常情况，瘦体重与身体脂肪含量有一定比例。

测量瘦体重对促进能量转换和耗氧、调节水盐代谢等具有重要意义。在运动训练中，运动员保持较高的瘦体重，对提高有氧耐力和运动能力是非常有好处的

扩展资料：

体脂率是身体脂肪含量占体重的百分比。以F%表示。体脂率的标准各国不尽相同。

一般认为，正常成年男子为15～20%，女子为20～25%。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7～15%，女运动员为12～25%。低于5%会引起运动成绩下降，女运动员有的可能出现闭经等。

体脂率多采用水下称重法测定，用身体密度推算身体脂肪的含量，推算公式：F%=(4.570/Db-4.142)×100。身体密度(Db)的计算

参考资料：百度百科-瘦体重