Question

如何戒掉夜奶

Answer 1

戒掉夜奶的方法有：

1、吃夜奶的量要慢慢减少

给娃断夜奶不是一两天就能完成的事情，不能一下子戒掉，而是慢慢减少，不管是量上还是次数上。

吃母乳的娃可以缩短一下喂奶的时间，直到最后不再吃奶也能睡着，或者用别的安抚方法来让娃入睡，喂奶粉的娃，可以把奶粉冲的稀一些，然后量不要太多。

2、不要在床上喂奶

晚上入睡之前，很多妈妈都在床上喂奶，这样就让娃把床和奶联系在一块，如果娃能坐了，就抱着吃或者自己拿着奶瓶吃，不管是白天入睡还是晚上入睡，尽量避免在床上喂奶，时间长了，娃晚上就算醒了，也不会要求吃奶了。

扩展资料：

宝宝吃夜奶的危害

1、加重肠胃负担：人的胃肠道在夜晚时进入低谷，并且对食物的消化能力减慢，宝宝晚上吃夜奶会增加消化系统的负担，并且很容易导致消化功能紊乱，会引起宝宝肠胃不适，因此父母要及早给宝宝断掉夜奶。

2、影响宝宝身高增长：经常吃夜奶的孩子身高增长速度比较缓慢，经常吃夜奶也会影响到宝宝体内生长激素的分泌，从而不利于孩子身高的增长，因此要尽早帮宝宝断掉吃夜奶的习惯，宝宝吃夜奶所带来的危害比较大。

参考资料来源：人民网—如何帮助宝宝戒掉夜奶一个小妙招就搞定