当归、川芎、熟地、白芍、可以一起熬汤喝吗?有何功效?
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当归,川芎,熟地,白芍,可以一起熬汤喝。\x0d\x0a材料:当归10克,川芎10克,白芍10克,熟地黄15克。\x0d\x0a做法:这份药材可连续煮两次,第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火,滤渣取汤汁取用;第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时,滤渣取汤汁饮用,所有丰胸汤方中的碗,请以一般日常吃饭的碗为计算单位就对了。\x0d\x0a\x0d\x0a用法:早晚空腹饮用四物汤,任何温度都可以,但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。\x0d\x0a功效:丰胸,美颜,改善面色苍白,褐黄,补血,调血,改善粗糙皮肤。\x0d\x0a材料介绍:\x0d\x0a当归:当归的首要功效就是补血调经,此外还有泽颜润肤的功效,在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。\x0d\x0a熟地:能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调,与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。\x0d\x0a川芎:既为妇科主药,又是治疗头痛良方,还能影响内分泌系统,减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。\x0d\x0a白芍:《唐本草》说它“益女子血”,现代中医认为它能够养血柔肝,对月经不调有着很好的疗效。\x0d\x0a甜蜜煮法\x0d\x0a煮四物汤时,把上好的红枣、枸杞大把地放下去,汤水绝对会变得甜蜜起来。当然,也可以稍加些白糖或冰糖进去,不过为了保持身材,还是少放点糖为妙!\x0d\x0a肉汤煮法\x0d\x0a将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中,与去皮土鸡腿一只一起放入锅中,加水覆盖,先以大火烧至水滚,后改小火慢炖,煮至鸡肉熟透后起锅。\x0d\x0atips:也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉,这样炖出来的四物汤味道很好,又不会有很重的中药味。\x0d\x0a◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。\x0d\x0a◎煮到鸡肉熟透后,再加点素鸡或者豆腐皮下去,味道也很赞啊!\x0d\x0a◎可以多买些鸡爪一起炖,这样汤里会有很多胶质,对皮肤很好哦。
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