Question

人为什么会感觉痛苦的回忆不属于自己

Answer 1

其实呢，我们的记忆主要可以分为两部分，分别是由情绪和重复事件构成的，即陈述性记忆和程序性记忆。陈述性记忆呢，是对一个突出事件或创伤性事件的记忆，包括事实、人物、事件等的记忆；而程序性记忆呢，是对关于如何做事情的记忆，一些程序化的操作，也就是说我们不用考虑就能够进行的一些行为，比如骑自行车、打球啊这些。

那么为啥我们会对痛苦的记忆印象深刻呢？

是因为，这其实我们的一种保护机制：我们记住那种痛苦的、令人厌恶的事件，这样我们就可以避免重蹈覆辙；当然我们也能记得清楚那种很快乐的事件，这代表的是一种生物适应能力，比如你暗恋很久的男孩子给你表明了，过了很久之后你依然能够记得他那天对你说了什么。

事实上呢，情感越强烈，记忆就越持久(除了可能会导致健忘的过度创伤)。

这也就解释了，为啥那种越痛苦的经历我们记得越久，但是那些琐碎的事情转眼就忘了。

参考资料

Cristina M, Alberini. Long-term Memories: The Good, the Bad, and the Ugly[J].Cerebrum,2010,21

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发布于 2022-09-03著作权归作者所有

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