Question

海带花生排骨可以一起煲汤吗

Answer 1

海带花生排骨可以一起斗橡液煲汤。

猪排骨能提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康；具有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足，阴虚纳差者。

海带中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸，对心脏病、糖尿病、高血压有一定的防治作用。海带中还含有大量的甘露醇，而甘露醇具有利尿消肿的作用，可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等。中医认为，海带性味咸寒，具有软坚、散结、消炎、平喘、通行利水、祛脂降压等功效。

花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素e、烟酸、维生素k、钙、镁、锌、硒等营养元素，有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病、减少肠癌发生的作用；其性平，味甘；入牌、肺经；具有醒牌和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳之功效。

扩展资料：

海带不宜跟下列食物同食：

1、海带空物不宜和柿子同食。两者同吃会生成不溶性的结合物，可能导致胃肠道不适。

2、海带不宜喝茶同食，两者同食会引起肠胃不适。

3、海带不宜喝猪血同食。两者同吃不利于消化吸收，导致便秘。

4、海带不宜同甘草同食。海带属碱性食物，最好不要同酸性食物同吃，会引起肠如知胃不适。如蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼；火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等。

参考资料来源：

百度百科-海带花生排骨汤

人民网-常吃海带有八大好处 海带和什么不能一起吃