Question

觉得活着没有意思，怎么办？

Answer 1

首先，已经出现感觉活着没有意思，一定要积极进行治疗，主要的治疗方法有心理治疗、药物治疗以及自我调整。
心理治疗主要是认知行为治疗、森田疗法，以及人本主义治疗、家庭治疗等，可以选择合适自己的方法去治疗。如果是因为家庭关系出现矛盾，比如和自己父母关系紧张，可以考虑进行家庭治疗。如果是自己性格有一些问题，童年经历当中有一些不好的经历，也可以考虑精神分析的治疗方法。
药物治疗的方面，主要是比较严重的觉着活着没有意思，甚至闷闷不乐、开心不起来，有悲观、消极的念头，甚至已经有自杀行为，考虑比如服用抗抑郁的治疗，比如常用的抗抑郁药物，有舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、文拉法辛、阿戈美拉汀等。
自我调整也是非常重要的方面，尤其是要积极的面对生活，多考虑自己家人以及目前生活当中积极的方面，同时也要提高自信，努力发展一下人际关系。适当的去运动，尤其是跑步、游泳之类的，这一些有氧运动可以有效缓解负面的情绪。以上方法可以治疗或者干预活着没有意思的问题，一定选择合适自己的努力去做。

Answer 2

怎么会这么想？终有一天谁都会离开这个世界，着啥急呢，何不趁着还活着出去走走，旅旅游开阔一下视野，换换环境，你就会发现人生其实挺有意思的，尤其是来一次长途旅游，多走几个地方，多感受一下各地的风土人情，美丽风景，一圈旅游走下来，你一定会感慨的说“还是活着好啊”。
好好活着吧，珍惜生命的时光，上对得起父母，下对得起孩子，中对得起自己的躯体。
你也终有老去的那一天，等到那一天让自己顺其自然的老去那多完美呢。
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Answer 3

你觉得活着没有意思是因为你太懒了，不能自己去发现生活中的精彩，总等着这些主动上门，主观能动性太差，实在不行你可以沉迷小说沉迷游戏呀，我觉得这些行为是对主动型太差的人最简单的入门之选了。

Answer 4

死亡远远比活着可怕的多