Question

怎样才能避免青春痘

Answer 1

要勤洗脸,油性皮肤的最好是用去油的洗面奶洗。同时最好能保持每天洗脸两至三次。这样可以预防因为面部不清洁而引起的痘痘。
预防青春痘要多喝白开水,多吃蔬菜和水果,尤其是想橙子这样富含维生素的水果,这样有助于肠胃的蠕动和食物的消化,这样也对排便有好处,避免体内的毒素不能排出去,减少青春痘的出现。
我们在日常饮食的时候要注意少吃辣,油,腻,高糖分和高淀粉的食物。这样的食物都可以导致体内热火过高,从而让你的脸上长满痘痘。
高脂肪类的食物不宜多吃海鲜与腥发之物忌吃。

Answer 2

1
最重要的心态一定要放好
什么都会过去的
青春的痘痘也许是太喜欢你了
你是可爱的
好心情
逗逗去
2
多吃水果蔬菜（原因我也不多讲了）
3
保持适量的体育运动
排毒和增加顶抗力也是治疗痘痘的办法哦
但是我要提醒的是出了汗一定要尽快的搽去
以免阻塞毛孔
一起更严重的青春痘
千万记住要少晒太阳
记住要有规律的休息作息时间，采用内调措施使失调的内分泌功能恢复正常，再外用痤疮丙酸杆菌抑制皮脂腺的分泌，这样综合治疗从而使青春痘消退。
4
有了痘痘一定要停用一切化妆品
5
实在没有办法的情况下
也就说青春痘治疗效果不大
老是复发
那就需要服用一定的内分泌药品来治疗