薏米红豆粥不能和什么一起吃

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妖感肉灵10
2022-12-19 · TA获得超过6.3万个赞
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1. 薏米红豆不能和杏仁一起吃;会引起呕吐、腹泻

2. 薏米红豆不能和海带一起吃;会引起淤血

3. 薏米红豆不可以和大米一起吃;大米含有湿气,而红豆和薏米是去湿的。大米会将去湿的功效中和掉。

红豆薏米粥是一道常见的家常粥品,主料是红豆和薏米,主要烹饪工艺是煮。主要有止血调理、清热解毒的功能。薏米的营养很丰富,含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分,多吃能起到利水祛湿,健脾止泻、清热解毒的作用。

拓展资料:

薏米红豆+黑豆,功效:治疗肾虚。

薏米红豆+桂圆,功效:治疗神色晦暗、精神不足、心悸、贪睡、心中空虚等。

薏米红豆+百合莲子,功效:治疗烦躁失眠,脸上起疹有痘痘。薏米红豆+黄豆,功效:治疗脚气。

薏米红豆+梨,功效:治疗咳嗽,润肺、化痰、止渴。

薏米红豆+姜,功效:对胃中寒痛、食欲不佳有治疗功效。

薏米红豆+山药,功效:治疗食欲不振,身体羸弱。有些人在做红豆薏米粥的时候总煮不出粘稠的感觉,因此就加了一些大米下去,发现居然能煮出粘稠,于是每次煮都加大米。

参考资料:人民网:薏米不能和什么一起吃?3种人群不宜吃

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